DeLiVrAnCe [1m74 - 70 kg ] Ethiopian's Body

On est bien sur le premier forum francophone de tricot non ?

non c'est le point de croix

imposteur

Merde, suis démasqué

tu es condamné au supplice du pal....

Supplice, vraiment

barbelé tout autour bien sur
de la résine et du verre pillé pour compléter le tout

Citation :

la méthode la plus répandue et dont il existe des traces en Russie et en Turquie voulait qu'on enfonce le pal dans l'anus du condamné, avant de le planter en terre. La cruauté du supplice était modulée par le degré d'acuité de la pointe, la taille du pieu, et la profondeur à laquelle on l'enfonçait. Le plus fréquemment, la pointe était arrondie afin de repousser les chairs sans les léser, afin que le supplice dure le plus longtemps possible. Elle ressortait par le thorax, par les épaules ou par la bouche, en fonction de la direction donnée. Le but était d'apporter une frayeur maximale aux spectateurs.

Oh putain, je suis allé sur wiki pour obtenir les détails...même à lire c'est un film d'horreur le truc

Petite nature

attila91 a écrit:

de toute façon je suis une merde qui écrit de la merde alors bon faut pas s'étonner hein

Tellement réaliste

dans ce monde pourri il vaut mieux être très réaliste

Benjamin a écrit:

Citation :

la méthode la plus répandue et dont il existe des traces en Russie et en Turquie voulait qu'on enfonce le pal dans l'anus du condamné, avant de le planter en terre. La cruauté du supplice était modulée par le degré d'acuité de la pointe, la taille du pieu, et la profondeur à laquelle on l'enfonçait. Le plus fréquemment, la pointe était arrondie afin de repousser les chairs sans les léser, afin que le supplice dure le plus longtemps possible. Elle ressortait par le thorax, par les épaules ou par la bouche, en fonction de la direction donnée. Le but était d'apporter une frayeur maximale aux spectateurs.

Oh putain, je suis allé sur wiki pour obtenir les détails...même à lire c'est un film d'horreur le truc

Il y a le supplice du chevalet aussi, selon le support sur lequel la victime était assise, cela pouvait être comme le supplice du pal, mais avec le démembrement en plus.

doucement Dhaze il y a des âmes sensibles ici

Plus sérieusement, le fait d'aller à l'échec sur la plupart des exercices, je n'ai jamais eu autant de courbatures de ma vie
J'en ai aux mollets depuis Dimanche, la loose par contre

Si vous avez des conseils sur l'exécution de mon sdt semi tendu svp

Moi je n'ai rien d'autre à dire que "SOIS UN PEU GENTIL AVEC TON CHIEN !"




mais je connais pas bien cet exo. Ton dos à l'air sécurisé.
Peut-être qu'il faut + tirer les épaules en arrière tout au long de la série ???

C'est plus au niveau du dos que j'avais un doute, vérifier que je le mette pas dans une position dangereuse mais ça à l'air correct.

Séance Jambes du 15/07/11

Back squat : 1*10 à 70 kg / 7*90 kg / 8*85 kg / 10*78 kg
Fentes Avant : 3*12 à 50 kg
SDT jambes semi-tendue : 4*12 à 60 kg

attila91 a écrit:

et pis c'est tout

attention Moupette va ce devant ta vidéo

sinon elle te sert à quoi ta ceinture

ne donne pas de coup latte à ton chien

pourquoi semi tendu au fait

sinon le dos est bien

Je préfère avoir la ceinture sur ce genre de mouvement, ça m'évite de creuser le dos.
J'ai pas mis un coup de latte au chien, j'ai poussé le tapis sur lequel il était installé

Semi tendu pour les ischios

Je ne sais pas trop, mais est-ce que tu ne penches pas un peu trop ton dos en arrière pour valider la rep ?

Sinon pour ton chien, je ne te crois pas

moi non plus ! je lui mettrai un coup de latte de la part du chien, dimanche !

Oliviermtd a écrit:

moi non plus ! je lui mettrai un coup de latte de la part du chien, dimanche !

Oli si tu peux lui mettre un taquet de ma part

merci c'est gentil

Alors ce sera surement un petit taquet

oui, mais très pointu !

Je serais armé de toute façon demain

Il aura son chien comme matraque