Vos Photos Avant/Après

Surtout qu'il y a l'air d'avoir une bonne base de travail là !

Bah oui je pense que là t'as toutes les cartes en main pour avoir un super physique

Pareil que Qze, je suis passé par là avant de reprendre les choses en main et quand je vois tes photos il n'y a rien de spécialement disgracieux, tu est un poil grassouillet mais tu fais costaud et çà le fait bien, un bon entrainement, une bonne alimentation et çà le fera encore plus même sans aller dans l'autre extrème. l'important c'est de trouver un poids qui te permet d'être à l'aise dans toutes tes activités, te faire plaisir dans tes sports, te sentir à l'aise dans ton corps en mangeant correctement mais toujours avec plaisir. Mais c'est aussi souvent dans la tête le plus gros du boulot. Puis honnêtement quand je vois le long de mon évolution de poids le regard des gens c'est là que j'ai compris que le plus important c'était ma façon de me voir qui était important.

Donc te fais pas de bile, c'est pas avec nous que tu aura de mauvais commentaires, on est tous des bisounours trop gras, trop maigres ou trop faibles.


Surtout Mupa.

Poozat :

Tu ne m'aimes donc plus

Mupa,

Tu dois faire face à cette douloureuse mais néanmoins inextinguible réalité: notre histoire n'est qu'illusion et fantasmes.


Cordialement

Poozat

L'est remonté le Pooz' ce soir

T'as pas bien mangé ? T'as pas eu ton câlin

A bien mangé!


A pas eu calin.

Tu veux que je t'envoie une peluche ?

Mais pas un dauphin.

Non ça Qze l'a déjà bien remplie

je l'attends toujours

en photo, ça ira ?

avec ta tête oui

:mtd2: :mtd2: :mtd2: :mtd2:

Faudrait que Fast refasse ce smiley, je l'avais complètement chié

non non, tu as fait du mieux que tu pouvais, compte tenu du matos de base.

Mais non, moi je vous dis que le smiley Oli serait un modèle d'intelligence et de brillance si on faisait un smiley avec ma tête

J'ai enfin trouvé d'où Oli tirait cette tête...mupa était en fait en train de s'occuper de lui

Non il n'y a point de petite larmichette de douleur, signe que c'est la première fois


Oui enfin j'ai des doutes sur sa première fois maintenant

Voila à vous de juger que cela soi négatif ou positif ^^

à 1 an et 3 mois d'entrainement en salle

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En janvier 2011

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J'ai encore beaucoup changé, mais pas encore eu le temps de reprendre des photos désolé les gens![img][/img]

T'as pas un peu plus grand en taille Parce que là on voit pas grand chose

Voila c'est fait...

tu serai pas sur fysiki par hasard ?

si pour?

car ton avatar me disais quelque chose

lool ben oui jy suis depuis peu de temps lol