DeLiVrAnCe [1m?? - ??kg - Musculation/Crossfit]

Demain je débute mes formations, j'ai rdv à 9h avec 90 km à faire. Le gps me donne 1h05, donc environ deux heures avec la circulation
Après le déménagement je serais proche du rer donc ce sera plus simple. En attendant je vais me levers vers 6h, ça va piquer, c'est l'heure à laquelle j'ai terminé le travail hier

Bonne chance

Ouais, y'en a que pour 6 mois avec des cours et des nuits de travail en plein milieu, que du bonheur

Petite séance malgré la fatigue pour voir s'il y avait transfert entre le back et le front squat. Je pense que oui car je pense que je pouvais charger encore un peu
Un peu de cap pour me finir et surtout me défouler, demain je suis sur que j'aurai mal aux quadriceps juste à cause du changement d'exercice

Sinon la formation se déroule paisiblement, le plus plus c'est les 180 bornes et les bouchons quotidiens ce qui fait environ 3h de route. Dur pour quelqu'un qui met 10mn à aller bosser normalement

Ca me rappelle quand je me tapais le Luxembourg, avec des embouteillages de folie à la frontière, même quand t'aimes conduire c'est une horreur

Mupa a écrit:

Ca me rappelle quand je me tapais le Luxembourg

Cà fait environ 500 000 personnes, quand tu t'y met c'est pas à moitié.

Voilà ce qui se passe quand je laisse aller mes instincts

Tu deviens basique.

Trop facile

C'est vrai, bouhhhhhh!

C'est aussi lourd qu'une pierre

Feuille!

Tu peux t'en faire un cornet de ta feuille

Pas de dispute sur le carnet de Déli, il va sortir sa matraque sinon.

Le gourdin

l'allumette tout au plus

squat + cap

manque les automassages

Mupa a écrit:

Ca me rappelle quand je me tapais le Luxembourg

Genre... tous les luxembourgeois ?

Poozat l'a déjà faite

I hate myself and I want to die.

Dhaze a écrit:

I hate myself and I want to die.

je t'aime !!

Tu veux qu'il se tue ?

nirvana ...

Moi aussi je suis un incompris

mais si j'ai compris

attila91 a écrit:

squat + cap

Ouais, une connaissance ( en léger surpois )m'a donné envie de tester en m'en parlant

un carnet, un jour, un flood...