Blabla sur le Crossfit

Tu rigoles, ça prend 2s de copier coller les prog des répertoires

A côté des séances que les fonteux ont à se recopier, je trouve que c'est pas grand chose que de vous demander de mettre les progs pour ceux qui ne connaissent pas trop le Crossfit

Citation :

Pourquoi ne pas mettre en post it dans la rubrique carnet le "programme commun" ou un lien vers les descriptifs des wod, ça aidera les nouveaux et les paresseux?

Quelle différence entre un post-it et les deux répertoires déjà présents ?
Dans les deux cas cela force les visiteurs à sortir du carnet pour aller chercher l'info ailleurs.

Voici un article classant certains WOD selon leurs difficultés.

http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=002ff7y8gf90bmh&forumId=0021thqmg9c4tfox&threadId=002dwozbfmffda2#002lfqnfxhj16mp

Il en existe des centaine de wod en fait.
J'en ai découvert de nouveau avec ton lien Bless

Je n'aime pas trop ce genre de classification wod faciles/durs...

N'importe quel wod est titanesque si on s'y donne à fond, et a contrario, n'importe lequel est facile si on glandouille pendant la séance !

Le Cindy à fond pendant 20 minutes, on a l'impression d'être en enfer

Oui, si c'est pas des milliers tu as les Wod officiels (ceux de crossfit.com) et les wod créés par Pierre Paul ou Jaques.