Julie [ 24ans, 1m67, 64kg, mini L. ] Nouveau carnet

Citation :

Alors dans quelques années c'est de ressembler à Pauline Nordin !

Tu me laisses ton numéro je suis patient

A part ça bien ton retour, t'as l'air motivée, garde le cap!

Citation :

dans quelques années c'est de ressembler à Pauline Nordin

l'inculte que je suis a été obligé de regarder sur google pour savoir qui était cette femme !
bonne chance pour ton objectif

Tu as bien dégraissé
On voit l'évolution dans les photos.
Par contre 60 de cuisse

ça c'est de l'objectif

sinon bien la motive est bien présente c'est cool

le premier post d'Atti en haut de page (fin de page précédente) :



Ch'est très bien cha, Julie ! (accenbt chti)
La perf au traction est assez intéressante aussi !

Allez, encore une séance avant que ca ne flood trop !

ouep aujourd'hui pas la force d'aller courir !

livraison + nettoyage le matin. j'avais les épaules en feu, des congestion de fou dans les trapèzes inf. et les lombaires ! (ça m'arrive jamais !)
à midi les frites pour me finir les épaules.
Et l'aprem du nettoyage encore !
Derrière de retour dans le négatif pour sortir des p'tit bout de ce que j'avais rentrer le matin !

J'suis lessivée.

courage repose toi bien un mars et hop ça repart

Citation :

J'suis lessivée

normal avec tout le ménage que tu as fait

ca va encore finir en page sans séance cette histoire !

fanfan78 a écrit:

Citation :

J'suis lessivée

normal avec tout le ménage que tu as fait

J'aurais pas dit mieux

Fanfan ?



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on dirai qu'il n'y as que le ménage qui vous tilte...

Merci Oli de ton intervention

hello une tite séance aujourd'hui

ou une tite course à pied

ou un tamawashi pour casser des planches

ou descendre la rue en roller.
chais pas moi, mais un truc quoi

ben non rien toujours rien ici... c'est la merde les enfants, c'est la merde !!!

Heureusement qu'elle laisse une petite bafouille de temps en temps, on oublierai que c'est son carnet

son car... ?!

ah bah oui tiens, c'est son carnet

Citation :

ah bah oui tiens, c'est son carnet

pour le moment ca ressemble un peu a celui que tu tenais avant... tu sais celui avec une séance toute les 20 pages !

Elle devrait nous remercier, au moins, elle ne doit pas le rechercher après en bas de page , voir en page 2

Je vous propose un nouveau jeu pour ce carnet, tous les jours l'un d'entre nous met un programme de circuit training sur le carnet de julie, et le lendemain elle doit le faire et poster le résultat

aller Julie revient

tout les jours !

Jim, tu veux ma mort !!!

J'ai bossé jusqu'a 20H50.
Voilà rien à présenter !


NaNaNèreuh !

nouveau carnet hein ?


'l est déjà recouvert de poussière et de toiles d'araignée !!!

Si on t'attrape, on va te réduire la dimension de l'arrière-train à coups de rangers !

Citation :

Si on t'attrape, on va te réduire la dimension de l'arrière-train

Oli, je veux bien que le printemps donne de droles de pulsions mais la tu y vas fort quand même !
Sophie est au courant ?