bastien 402 posing page 74

le nouveau khofo

par contre dingue que t'arrives encore à le contracter, moi il reste mou après à peine une série.

ou ca le bicep

Citation :

le nouveau khofo

par contre dingue que t'arrives encore à le contracter, moi il reste mou après à peine une série.

pk khofo ??

je te rassure ma biche j'avais pris 5 min de repos

Citation :

ou ca le bicep

ds ton cul

Ta mesuré le bi à chaud juste pour voir?

Nice bicep

oui betail pratiquement 39 cm 38.8 cm exactement

merci qze

Tu prends qu'un cm en congestion même hors sèche ?

ouaip hahahah ca t'etonne ?? j'ai du mal a contracté aussi apres une seance

Ué ça m'étonne un peu, quoique tu fais pec/bi nan ? donc y a que le bi qui est vraiment en congestion.

abs en dropset debut a 40 kg -10 kg etc ...



dragon fly pourri

ça va c'est pas si pourri que ça

merci

Essaie de descendre un poil plus bas et de remonter un peu tes fesse par rapport au reste et se sera nikel je pense

j'essayais mais dur dur

Ouai je sait bien , mais une fois que tu y arrivera se sera d'enfer et tu aura des abdos en béton armé

deja la c'est courbatures assurés le lendemain

Yeah good alors


Et au fait tu veut pas m'offrir des pecs pour la Saint valentin poulet ? ^^

je suis deja pris

égoïste ta femme, elle pourrait pas partager

Ta pas mal travailler le gainage avant de réussir le dragon flag ?

Tu vas voir pour les courbatures, moi la première fois que j'ai fais du dragon flag, j'en ai eu pendant 3jours .

Citation :

le nouveau khofo

tu m'avait dit ca max

regarde

La classe, message spécial du maitre annorexique des biceps .

ouaip la classe

je t'envie la