Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12)

Messages : 218 Inscription : 12/06/2012

Voilà, un maigre score de 35 rep Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12) - Page 5 650633

Age : 43 Lieu : Cannes Messages : 123 Inscription : 21/01/2012

Salut a tous !!! voici la video de mon 2 eme essai : 100 reps en 3 min 50s.

La technique n'est pas parfaite mais sans coach et une t°c de 32 degrés...
j'avais pas la charge exacte donc j'ai mis 41 kg

Age : 33 Lieu : troyes Messages : 11286 Inscription : 26/12/2009

abraxis a écrit:: La technique n'est pas parfaite mais sans coach et une t°c de 32 degrés...

Fallait le faire dans ta piscine Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12) - Page 5 532890

Age : 43 Lieu : Cannes Messages : 123 Inscription : 21/01/2012

alors la j'y ai pensé mais je risquai la noyade sur les burpees lol

Age : 33 Lieu : troyes Messages : 11286 Inscription : 26/12/2009

c'est un risque a prendre, petit joueur Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12) - Page 5 532890

Au passage, sacré physique que tu nous montre la même en contre jour Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12) - Page 5 913139

Age : 44 Lieu : la farlède Messages : 218 Inscription : 12/06/2012

C'est clair, sacré physique, et sacrée baraque par la même occasion, Vu la taille de la piscine!

Age : 38 Lieu : Gap Messages : 3304 Inscription : 27/03/2009

Je l'ai tenté, mais aujourd'hui bad trip d'entrainement.

j'ai pas tenue 3 minutes et fait seulement 25 répétitions.
j'vais pas poster une vidéo pour ça. j'suis entrain de chialer tellement je me sens mal.

Age : 44 Lieu : la farlède Messages : 218 Inscription : 12/06/2012

Faut pas pleurer pour ça, un peu de repos et c'est reparti! Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12) - Page 5 2939328434

Invité

Benjamin.D et Abraxis, c'est ok pour la perf, bien joué !

Age : 37 Messages : 57 Inscription : 01/06/2012

Voilà mon Ben , toujours le dimanche, comme d'hab. Je suis assez content de moi car je l'ai fais 3 fois et j'ai bien progressé. 46-57 et donc 62 pour cet essai filmé. Vivement le prochain. Meme si l'affluence n'est pas au top on s'en fout...Nous t'es wod on les fait et on s'éclate.

Invité

Une rep de plus et tu passais devant tookmaster Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12) - Page 5 482304

Lieu : gap Messages : 7476 Inscription : 26/03/2011

Pour cause de collègue n'ayant pu me préter l'appareil photo... je l'aurais peut être demain et dans ce cas je le tenterais..; dommage suis out sur ce concours!!! Promis je me rattrape sur le prochain!

Invité

Classement Final

1) Abraxis : 3'50
2) FlorentP : 92 reps
3) Tookmaster : 62 reps
3) Jerem french invictus : 62 reps
5) Benjamin : 55 reps
6) Teba : 39 reps
7) Benjamin.dotti : 35 reps
8) GhoSt222: 31 reps

Sujet: Re: Metcon PlayFit n°5 (23/07/12 => 05/08/12)

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