play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le deal à ne pas rater :
Code promo Nike : -25% dès 50€ d’achats sur tout le site Nike
Voir le deal

 

 Bibi33 Vieux Gros (part 1)

Aller en bas 
+26
Nicolas
Max60
B.Mathieu
Tyler Durden
KnighT
Patrick
metalliman
Mr.kaz
cj
bastien402
perejojo
esackicker
Julien G
Frantic
johnjohn_59
TORNALOCO
FastForward
attila91
Qze
Flo
Jim6080
Bibi33
fanfan78
orime
Oliviermtd
Ancetre
30 participants
Aller à la page : Précédent  1 ... 20 ... 37, 38, 39, 40  Suivant
AuteurMessage
fanfan78




Messages : 7749
Inscription : 28/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 26 Jan - 8:23

toujours pas notre maitre super Bibi... Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 99879
au moins il y en a un qui bosse ici, il va revenir tellement musclé qu'il ne pourra plu taper au clavier sans le défoncer a chaque pression de touche ! Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 182429
Revenir en haut Aller en bas
Oliviermtd

Oliviermtd


Age : 52
Lieu : Braine-l'Alleud
Messages : 13556
Inscription : 25/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 26 Jan - 11:25

je suis sûr qu'il délaisse le forum parce qu'il passe tout son temps sur celui de cette athlète belge qui s'était mis au culturisme.
Qu'est-ce qu'elle a de plus que nous, la Sarah ?

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 277427
Revenir en haut Aller en bas
Ancetre

Ancetre


Messages : 2991
Inscription : 23/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 26 Jan - 12:12

Une belle poitrine ? Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 99879
Revenir en haut Aller en bas
Max60

Max60


Age : 35
Lieu : Québec, Canada
Messages : 1161
Inscription : 02/04/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 26 Jan - 15:18

VOus n'avez pas remarqué qu'à chaque fois que je participe sur le forum bibi n'est plus là? et si je ne suis plus là bibi est là ?

Bibi et moi n'avons jamais été vu ensemble dans la même pièce, suis-je bibi ? Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 596499
Revenir en haut Aller en bas
Mr.kaz

Mr.kaz


Messages : 3699
Inscription : 19/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 26 Jan - 19:53

le bibimax Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 913139 Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 596499
Revenir en haut Aller en bas
Patrick

Patrick


Age : 112
Lieu : Gers
Messages : 1228
Inscription : 10/09/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 26 Jan - 21:12

Citation :
celui de cette athlète belge qui s'était mis au culturisme

et au film porno.

Mais je ne sais pas si elle va s'y remettre de sitot. Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 650633
Revenir en haut Aller en bas
fanfan78

fanfan78


Age : 46
Lieu : Entre TOULOUSE et MONTAUBAN
Messages : 7749
Inscription : 28/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 26 Jan - 21:58

vous parlez de qui ? Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 243810
il y a une nouvelle génération d'actrice porno qui fait de la muscu ou quoi ? Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 513746
Revenir en haut Aller en bas
Oliviermtd

Oliviermtd


Age : 52
Lieu : Braine-l'Alleud
Messages : 13556
Inscription : 25/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyJeu 27 Jan - 7:33

Revenir en haut Aller en bas
fanfan78

fanfan78


Age : 46
Lieu : Entre TOULOUSE et MONTAUBAN
Messages : 7749
Inscription : 28/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyJeu 27 Jan - 8:49

Citation :
Sarah De Herdt
a oui, vous en aviez déjà parlé sur un autre forum, par contre je ne savais pas quelle faisait du porno aussi Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 279500
c'est une copine de notre super Bibi ? Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 182429
il a bon gout cet homme ! Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 528440
Revenir en haut Aller en bas
Patrick

Patrick


Age : 112
Lieu : Gers
Messages : 1228
Inscription : 10/09/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyJeu 27 Jan - 21:36

Sans vouloir dénigrer Bibi, je ne pense pas que la jeune dame soit passionnée par les vieux gros Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 596499
Revenir en haut Aller en bas
fanfan78

fanfan78


Age : 46
Lieu : Entre TOULOUSE et MONTAUBAN
Messages : 7749
Inscription : 28/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyJeu 27 Jan - 21:52

ils sont ou les vieux gros ? Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 99879
Revenir en haut Aller en bas
Patrick

Patrick


Age : 112
Lieu : Gers
Messages : 1228
Inscription : 10/09/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyVen 28 Jan - 21:41

C'est marqué en haut : Bibi33 Vieux Gros

Je n'invente rien Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 913139
Revenir en haut Aller en bas
fanfan78

fanfan78


Age : 46
Lieu : Entre TOULOUSE et MONTAUBAN
Messages : 7749
Inscription : 28/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyVen 28 Jan - 22:14

sauf que Bibi en dehors de vouloir se faire passer pour un gros est tout musclé sans gras et en bouffant plein de beignets ! Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 528440
Revenir en haut Aller en bas
Patrick

Patrick


Age : 112
Lieu : Gers
Messages : 1228
Inscription : 10/09/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyVen 28 Jan - 22:17

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 243810

Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai un doute Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 99879
Revenir en haut Aller en bas
fanfan78

fanfan78


Age : 46
Lieu : Entre TOULOUSE et MONTAUBAN
Messages : 7749
Inscription : 28/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyVen 28 Jan - 22:18

on verra le jour ou on le verra en vrai, si un jour on le voit bien sur ! Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 513746
Revenir en haut Aller en bas
Patrick

Patrick


Age : 112
Lieu : Gers
Messages : 1228
Inscription : 10/09/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyVen 28 Jan - 22:20

Y'a qu'à retrouver sa véritable identité, et aller sonner chez lui du coté de Bordeaux (c'est ça le "33", non ?) Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 528440
Revenir en haut Aller en bas
fanfan78

fanfan78


Age : 46
Lieu : Entre TOULOUSE et MONTAUBAN
Messages : 7749
Inscription : 28/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyVen 28 Jan - 22:27

le 33 c'est la bière de l'anguille ! Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 848603
Revenir en haut Aller en bas
Bibi33

Bibi33


Age : 61
Lieu : Bordeaux
Messages : 1192
Inscription : 25/04/2010

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 20 Avr - 22:16

Un salut de Bibi33 Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 65516

Je reviens de loin : élections professionnelles, procès, blessures, régime... Donc je l'édicte, je suis excusable !

Je donne en conséquence des nouvelles. Je pèse 88 kilos et je stagne à un palier d'une diète que l'on peut difficilement durcir plus encore. Ma côte est totalement guérie mais mon coude est toujours sensible en dépit du temps passé et de ma prudence - je parviens toutefois à exécuter à présent des développés en deuxième ou troisième exercice.

Je vais donner quelques repères d'entraînements que j'ai réalisé et j'entends déjà les critiques du genre : "Bibi se souviens des belles barres mais il oublie les fois où il a pleuré avec 10 kilos comme un gros bébé !", "On ne reviens pas après des mois de silence pour venir parader avec des records, on se fais petit, humble !", "Bibi, c'est qui ce goy, connais pas !", etc.
Je les entends, j'en souffre et je choisis de les ignorer pour avancer, me construire. Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 516139


Le 18 janvier 2011, j'ai passé 6 répétitions à 120 kilos au squat pour une série et 1 répétition à 140 kilos (il y a des années, mon record a été de 4 répétitions à 140, soit un maxi théorique à 150 kg. alors).
Le 31 janvier, 4 série de 6 répétitions à 110 kilos au squat toujours.
Le 12 février, 1 série de 7 fentes à 80 kilos sur la barre guidée avec le pieds avant surélevé à 30 cm et 1 série de 5 répétitions de SdT Roumain à 130 kilos.
Le 24 février, 1 série de 3 squats à 130 kilos.
Le 28 février, 1 SdT traditionnel à 180 kilos et 2 séries de 4 à 140 kilos.
Le 25 mars, 1 série 8 réps de SdT Roumain à 120 kilos suivis de 1 série de 2 à 150 kilos.
Le 18 avril, j'ai réussi 4 répétitions à 240 kilos au Hack Squat Hammer Strength après avoir réalisés 4 répétitions à 120 kilos à la machine à quadriceps Nautilus (extentions des jambes), 3 répétition à 120 kilos à la machine à ischios assis Nautilus (Flexions des jambes) et 6 répétitions à la machine à aDducteurs Nautilus - lendemain de ma recharge glucidique destinée à relancer mon métabolisme en chute libre.
Hier, j'ai tenté et réussi sans douleur au coude 8 répétitions aux développés déclinés avec 80 kilos.
Aujourd'hui, sur la machine à ramer Technogym, j'ai pu tirer 80 kilos en unilatéral pour 5 répétitions propres.


Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 279500
Revenir en haut Aller en bas
Max60

Max60


Age : 35
Lieu : Québec, Canada
Messages : 1161
Inscription : 02/04/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 20 Avr - 22:26

Bibi? C'est qui ce goy? connais pas!
Revenir en haut Aller en bas
Bibi33

Bibi33


Age : 61
Lieu : Bordeaux
Messages : 1192
Inscription : 25/04/2010

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 20 Avr - 22:31

Je tiens à corriger certaines rumeurs au sujet de mon admiration pour Sarah.

Je suis un homme amoureux de sa belle et fidèle ! Il n'y a jamais eu d'ambiguïté entre Sarah et moi.

Je considère que Sarah de Herdt aurais pu devenir le symbole féminin de notre discipline par sa plastique, son intelligence et sa culture, comme le fut longtemps Jean Texier chez les hommes.
J'ai écris à une époque des poèmes amusants sur elle, aidé par un photographe talentueux. Et si Sarah n'avait pas choisi de se retirer en partie ; je souhaiterais encore compter parmi ses troubadours, ses fans et ses amis.

La liberté sexuelle de Sarah et son exhibitionnisme font partie de sa personnalité. Et ceux qui aiment regarder n'ont pas le droit de reprocher aux autres de montrer... Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 637500
Revenir en haut Aller en bas
Bibi33

Bibi33


Age : 61
Lieu : Bordeaux
Messages : 1192
Inscription : 25/04/2010

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 20 Avr - 22:32

Max60 a écrit:
Bibi? C'est qui ce goy? connais pas!

... ma honte, ma très grande honte, pardonne-moi, Seigneur...
Revenir en haut Aller en bas
Max60

Max60


Age : 35
Lieu : Québec, Canada
Messages : 1161
Inscription : 02/04/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 20 Avr - 22:58

C'était une blague !

Lorsque tu as quitté le forum, j'ai commencé à posté, j'arrête un peu de posé et tu reviens, les gens vont peut-être croire qu'on est la même personne Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 2451
Revenir en haut Aller en bas
Bibi33

Bibi33


Age : 61
Lieu : Bordeaux
Messages : 1192
Inscription : 25/04/2010

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 20 Avr - 23:07

Vu mon âge et tes tournures idiomatiques si charmantes et particulières, j'ai des doutes... Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 165136
Revenir en haut Aller en bas
Mupa

Mupa


Age : 33
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyMer 20 Avr - 23:09

Quasi le même nombre de messages quand même Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 262135 Ca laisse planer un doute Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 596499
Revenir en haut Aller en bas
Ancetre

Ancetre


Messages : 2991
Inscription : 23/03/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyJeu 21 Avr - 5:58

Ola Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 478462 Un Bibi Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 139737

Enfin, un peu de discipline va régner, des coup de fouet vont fuser.
Notre branleur est de retour, que les mécréant s'enfuient Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 135936

Je ne parlerai pas des perf, c'est au-dela de ma compréhension Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 277427
Revenir en haut Aller en bas
cj

cj


Lieu : Belgique
Messages : 6383
Inscription : 09/04/2009

Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 EmptyJeu 21 Avr - 6:47

Personnellement, je ne savais pas que tu admirais Sarah Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 262135.

Pas mal les perfs Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 279500
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty
MessageSujet: Re: Bibi33 Vieux Gros (part 1)   Bibi33 Vieux Gros (part 1) - Page 38 Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Bibi33 Vieux Gros (part 1)
Revenir en haut 
Page 38 sur 40Aller à la page : Précédent  1 ... 20 ... 37, 38, 39, 40  Suivant
 Sujets similaires
-
» Bibi33 Vieux Gros
» Plus de conseils de la part des anciens???
» Bibi33 Fais le choix de la gaîté et du chant encore une fois...
» OKT [1m73 - 80Kg - Vieux et Con]
» Carnet du vieux Kryll

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Autres :: Carnets d'Entrainement-
Sauter vers: