| Vos Avant/Après avec le Crossfit | |
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+10Teba jenelius DeLiVrAnCe Yaums zolux Oliviermtd Cedric.coachForm Kara Kirstolfen Bless 14 participants |
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Auteur | Message |
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Kirstolfen
Messages : 1306 Inscription : 13/04/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Mar 22 Mar - 22:04 | |
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DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Mar 22 Mar - 22:10 | |
| Enfin un homme , un vrai, avec du poil | |
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Oliviermtd
Age : 52 Lieu : Braine-l'Alleud Messages : 13556 Inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Mer 23 Mar - 7:28 | |
| ouais ! Le krist ! on peut compter sur lui pour nous faire faire des ptt ptt ptt pour cracher ses poils tombés dans la soupe ! Et tu t'es joliment dessiné, mon ninja bonne prise de pecs en outre. | |
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jenelius
Age : 38 Lieu : Gap Messages : 3304 Inscription : 27/03/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Jeu 24 Mar - 17:32 | |
| j'ai fais des photos mais je sais pas trop quoi mettre... comme je les ai faite toute seule c'est plutôt moche. | |
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Teba
Age : 36 Lieu : Suisse Messages : 14262 Inscription : 14/07/2010
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Jeu 24 Mar - 18:07 | |
| - Citation :
- j'ai fais des photos mais je sais pas trop quoi mettre
Bah au hasard celles où tu es le moins habillée, pour bien qu'on puisse juger | |
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Cedric.coachForm
Age : 39 Lieu : CHelles Messages : 369 Inscription : 07/03/2011
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Jeu 24 Mar - 20:06 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Jeu 24 Mar - 20:09 | |
| kirs c'est bien je trouve t'a bien prit et t'as l'air plus sec |
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jenelius
Age : 38 Lieu : Gap Messages : 3304 Inscription : 27/03/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 14:53 | |
| Voilà mon avant-après de mon commencement de la muscu en 2009 à aujourd'hui presque 2 ans plus tard. Bon c'est pas flagrant mais j'ai beaucoup pris en force et perdu 10 cm de tour de fesses... | |
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Bless
Age : 36 Messages : 3394 Inscription : 02/09/2010
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 14:55 | |
| Si ça se voit bien la différence. | |
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Kirstolfen
Messages : 1306 Inscription : 13/04/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 17:40 | |
| Oui, t'as séché des cheveux. Zeref, merci! Faut que je continue ainsi, ce que je fais marche bien sur moi finalement. Nouvel avant-après me concernant: | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 18:35 | |
| Nikel Julie, joli boulot ! Il nous faut plus de photos comme ça sur le forum, allez les filles, on suit l'exemple de Julie @Kirs: dommage que la qualité de l'image soit pourri, on dirait bien les abdos sur la dernière tof non ? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 19:00 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 19:02 | |
| @xana: T'as vu mes photos d'avant ? C'est le après qui compte |
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Mat
Age : 44 Lieu : tenant Messages : 4242 Inscription : 21/09/2010
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 19:28 | |
| - Citation :
- @Kirs: dommage que la qualité de l'image soit pourri, on dirait bien les abdos sur la dernière tof non ?
non c'est la séparation entre les poils Sans déconner félicitation beau boulot. | |
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Invité Invité
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Mat
Age : 44 Lieu : tenant Messages : 4242 Inscription : 21/09/2010
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 19:40 | |
| n oublie pas les photos se font en sous vêtements, plutôt en dentelle de préférence hein ( ou sans ). Pardon ton copain lis ça et est grand et baraqué? C'est déli qui m'a forcé je te jures!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 19:48 | |
| Loool, mes photos sont en sous vetements mais j'pense que j'vais quand même rajouté un peu de matière avec paint. Bah ouai on ressemble pas toute à Julie hein |
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Kirstolfen
Messages : 1306 Inscription : 13/04/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 21:24 | |
| Merci Ben et Mat! Votre motivation me motive!
La qualité du portable est 3M de pixels, c'est pour ça. Mais oui, on croirait bien que c'est des abdos, ça me fait tout drole!
Mais je veux mieux d'ici mes 28ans (juillet), donc je continue et j'irai au bout, j'ai compris enfin comment m'entrainer et manger!! | |
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Invité Invité
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jenelius
Age : 38 Lieu : Gap Messages : 3304 Inscription : 27/03/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 21:38 | |
| Je confirme on dirait bien des abdos !!! - Citation :
- Paint interdit !
J'ai juste fais des niveaux automatiques sur photoshop... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 21:42 | |
| Faut changer ton avatar maintenant Julie, plus le choix |
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jenelius
Age : 38 Lieu : Gap Messages : 3304 Inscription : 27/03/2009
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 21:45 | |
| n'est-ce pas... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 22:07 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 22:09 | |
| Mais on s'en fout que ça soit moche ou pas, tant que c'est mieux Et au final tu seras entièrement satisfait du résultat, et tu pourras te dire: "j'en ai parcouru du chemin !" Il nous faut du avant/après pour faire venir du monde ! Combien de perdu en 1 mois ? Tu continus avec Rudy après ce premier mois finalement ? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 22:12 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit Sam 26 Mar - 22:15 | |
| Voilà c'est fait, t'as même droit à une majuscule |
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| Sujet: Re: Vos Avant/Après avec le Crossfit | |
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