Blabla sur le Crossfit

Je me suis toujours dit que si un jour je décide d'adopter une diète quelconque ( comme si ça allait arriver ) ce serait la caveman diet. Ça me paraît tellement logique comme manière de manger.

Sinon, ce pourquoi ce post existe : est-ce que j'ai mal regardé ( bien possible ) ou est-ce qu'aucun exercice de strongman n'est présent dans les entraînements de crossift ?

Il y a une raison particulière à ça ?

Les mouvements d'haltérophilie ne sont pas considérés comme tel ?

PS: Dhaze, va jeter un oeil en section concours, je pense que ça devrait t'intéresser

Benjamin a écrit:

Les mouvements d'haltérophilie ne sont pas considérés comme tel ?

Comme mouvements de strongman ? Non, ce sont des mouvements très particuliers.

Mais je me dis que certains pourraient bien vous intéresser. Soulever les pierres d'atlas, les lancés de poids, le soulevé de tronc, les log press, ce genre de choses. Je trouve que ça correspond bien à l'idée " fonctionnelle " du crossfit.

Benjamin a écrit:

PS: Dhaze, va jeter un oeil en section concours, je pense que ça devrait t'intéresser

Je vois ça, très bonne idée d'avoir créé ce sujet ^^

Ah, soulevé de pierres, j'ai déjà vu !