Betail [1.79m-80kg]

Merci

Bon alors j'espère que tu t'entraine un peu feignasse avant le 23 juin, je voudrais pas te mettre minable sur tous les exos

Ah ah t'inquiete pas j'ai un bon coach

Je mettrai un somnifère dans ton verre au resto avant, comme ça, barre dans la tronche au DC, et à moi la victoire

Le salaud je ne boirais pas pour la peine

Ce soir j'ai fais 20 reps à 72kg au DC

T'enlèves un 0 et c'est à peu prêt la perf dont je suis capable avec cette barre

meuh meuh meuh meuhhh!



traduction : sympa pour le nouveau départ et le dc

Betail a écrit:

Le salaud je ne boirais pas pour la peine

Ce soir j'ai fais 20 reps à 72kg au DC

Belle évolution, t'en passais pas 12 ou 13 avant ? Sinon je vois que les séries longues ont toujours la côte auprès du coach

quel coach ?

Aimé Jacquet

Raymond Domenech (En parlant d'Aimé Jacquet il habite pas loin de chez moi, je l'ai vu faire ses courses y'a pas longtemps )

Bon c'est fini les deux flooders là

pas dure, trouver un coach qui a des mollets minuscules

euh ... j'vois pas ( sérieu )

ben la !, tape toi les 10 dernières pages tu devrais trouver ^^

.007 a écrit:

Aimé Jacquet

Bande de con j'arrive plus à m'arreter de rire

Ferterps a écrit:

euh ... j'vois pas ( sérieu )

Clark Kent !

Il est passé où ton avatar avec les cute swedish chicks?

Encore un qui porte pas la culotte à la maison

.007 a écrit:

T'enlèves un 0 et c'est à peu prêt la perf dont je suis capable avec cette barre

Ouf, moi je faisais que 10rep au mieux de ma forme avec une telle barre

.007 a écrit:

Encore un qui porte pas la culotte à la maison

Mouahahahahah la blague alle hop en voila un nouveau

C'est bien finalement, tu as reculé pour mieux sauter ! :roploplo:

Maks a écrit:

Betail a écrit:

Le salaud je ne boirais pas pour la peine

Ce soir j'ai fais 20 reps à 72kg au DC

Belle évolution, t'en passais pas 12 ou 13 avant ? Sinon je vois que les séries longues ont toujours la côte auprès du coach

Avec les sottise de 007 j'ai failli louper la question de maks

12 ou 13 oui peut etre plus meme, je me rappel pas m'etre testé sur mon maxi à 72

Betail, faut que tu mettes cet avatar, t'as pas le choix

ils préférent ses cochonnes!