| bastien 402 posing page 74 | |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 9:21 | |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
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Benjamin
Messages : 11350 Inscription : 09/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 14:43 | |
| Le dos rend très bien Par contre tes mains sont dans la mauvaise position, du coup ça ne te fait pas le pic du biceps. Tourne plus ton poignet quand tu contractes. | |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 14:54 | |
| ok merci du conseil poto | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 15:55 | |
| Bien épais le dos La pose est à revoir et là on voit que tu stockes encore beaucoup sur la taille, pourquoi ne pas avoir été plus loin dans ta sèche ? |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 16:25 | |
| je navais pas assez de masse je veut pas redevenir maigre mais l'année prochaine c'est seche a mort | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 16:32 | |
| Crois-moi à 10/11% tu paraîtras plus musclé que là Le problème c'est que t'aurais quand même dû descendre un peu plus car tu vas forcément prendre un peu de gras à un moment donné si tu veux prendre du muscle, or t'es déjà à un niveau limite. Je ne sais pas ce que Roni t'as dit à ce sujet |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 16:41 | |
| pour l'instant rien mais il n'en pense pas moins je pense on verra mais bon je ne suis pas gros non plus | |
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perejojo
Age : 33 Messages : 12322 Inscription : 18/04/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 17:43 | |
| bien le dos | |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 17:43 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 18:21 | |
| Bon moi j'suis entre 15 et 18% de MG (sans rire) alors taisez-vosu avez vos 11% |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 18:30 | |
| belle shape Je serai d'avis que tu baques du gras et que tu continues ta prise de muscle sur une base propre. Sinon après ça va être galère pour tout baquer :/ | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 18:39 | |
| sa va t'es pas mal franchement par contre désolé mais sur la deuxieme photo en double biceps de dos c'est quoi la trace que ta dans le dos ?? on dirai du sperme séché ptdr ! tu t'es fait platrer ptdr |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 18:47 | |
| Rentres chez toi GG |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 18:48 | |
| Pas mal du tout le dos poto , par contre ton fauteuil à l'air défoncé , si tu veut c'est justement mon métier de refaire le garnissage des sièges , donc je peut te faire un prix d'amis ;D |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 18:59 | |
| j'avoue je suis incorrigible ptin de merde sauvez moi |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 19:18 | |
| il est trop tard fils | |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 19:57 | |
| - Citation :
- par contre désolé mais sur la deuxieme photo en
double biceps de dos c'est quoi la trace que ta dans le dos ?? on dirai du sperme séché ça sent le vécu tout ça |
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 20:33 | |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Ven 10 Juil - 22:21 | |
| alors GG la trace ds le dos ce n'est pas du sperme mais ma femme je te laisse deviner les circonstances de son geste cj je sais que j'ai du gras a perdre mais je pars sur une prise de muscle propre en surveillant mon poids et mon tour de taiile toutes les semaines magic le canapé c'est un effet c'est les plis qui crée ca pour les autres merci pour le flood | |
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perejojo
Age : 33 Messages : 12322 Inscription : 18/04/2009
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Invité Invité
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Sam 11 Juil - 20:06 | |
| Ouep pas mal mais sèche surtout pas la gos prendre de la masse |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Lun 13 Juil - 20:27 | |
| merci hart le ouep pas mal je le prend en compliment et ce que je compte faire masse a bloc et apres je seche enorme | |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 Jeu 23 Juil - 15:41 | |
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| Sujet: Re: bastien 402 posing page 74 | |
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| bastien 402 posing page 74 | |
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