Jérôme Simonet et Frédéric Delavier

Delavier est carrément plus sec qu'il y a quelque temps

Ptain énorme la photo de Gundill
Par contre le short

le triceps externe et les pecs sup resteront toujours un point faible je pense

Citation :

Par contre le short

Moi je l'aime bien, je vais lui chourer...

Là franchement, on voit bien qu'ils y sont les bras, suffit de regarder par rapport aux cuisses et au reste pour se rendre compte qu'il y a une sacrée masse.
Elle vient d'être postée sur pm.

Sympa le t-shirt

bien sur qu'il y a 47 de bras

J'ai le même.

Je disais ça pour ceux qui en doutait encore GG-91.

Qui a dit Frister ?

Personne en doute voyons

Il a pas plus de 35 de bras ...

c'est étonnant de voir Gundill dehors...

belle masse

Maekar a écrit:

Là franchement, on voit bien qu'ils y sont les bras, suffit de regarder par rapport aux cuisses et au reste pour se rendre compte qu'il y a une sacrée masse.

La vache comment les cuisses font minces à côté (position pas top je sais, pourtant il a de bonnes cuisses si je me souviens bien) (mais c'est vrai que j'ai jamais vu de photo complète de son physique, juste des parties)

il a des cuisses énormes en vrai

Pourquoi, tu les as vu en vrai ?

ouais au salon du body

tain j'aimerais bien le voir aussi en vrai
La carrure doit être impressionnante aussi

il fait bœuf mais il a pas une jolie ligne

edit: et il parle que de cul et de muscu

ahah
Tu lui a parlé ?
Ou tu l'as écouté parler muscu et cul .
Moi je trouve qu'en tof il a une jolie ligne pourtant...

écouté

il a mis une vidéo de lui a ses débuts, ainsi que son carnet de l'époque, mensus de base, etc.

http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?f=34&t=38283
Le lien

Je sais pas vous, mais je trouve que sur la vidéo, il est loin des 37 de bras annoncés sur le carnet juste après, or y'a qu'un mois de différence entre les 2.

Génial le lien, c'est super intéressant de voir ses débuts comme ça

Pour la vidéo, c'est toujours compliqué de donner une mensu à partir d'une vidéo, suffit qu'il ai les pecs / dos en point fort et paf ses bras paraissent petits ...

Aprés 2 ans d'entrainement,faible gains aprés 2 ans de training,mais ce type est bouré de connaissances.

Et puis à cet époque ça devait être beaucoup plus chaud pour se renseigner pour un jeune, vu qu'il n'y avait pas internet, pas de site pour t'aiguiller, les seuls choses qu'on pouvait trouver c'était dans les bouquins quoi ...
Perso si il n'y avait pas internet je serais encore en train de faire pompe abdos et je pèserais 55kg en me croyant musclé