La méthode delavier 2.

Donner votre avis sur le nouveau livre de Delavier tant attendu.
Les points positifs et négatifs.

Le point positif : ca fait marcher mon métier.

Le point negatif : je l'ai pas ^^

Du coup, je l'ai commandé sur le site de Vigot, je l'attends toujours depuis Vendredi...

moi j attends que ça arrive dans les fnacs

Points positifs :

- Des explications tres tres nombreuses, et un contenu quasi exhaustif.
- Tres bien structuré, des rappels a des pages des qu'une mention suceptible d'avoir été mal comprise apparait.
- En plus de la partie entrainement, plutot axé morpho/physio, dans une seconde partie est abordé chaque muscle au cas par cas, avec les difficultés principalement rencontrées freinannt leur développement, des moyens pour lutter contre cela ainsi que les meilleurs exercices...
- Bonne équation morphologie/exercices (DC, Squat, SDT...)
- Une petite partie concernant le materiel (poulies/machines/poids libre, comment faire le choix. Les sangles, straps, ceintures de power...)
- Quelques programmes (ca honnêtement je m'en fout ^^)


Points negatifs :
- Quelques coquilles
- La partie nutrition renvoie systématiquement vers le guide des complements pour sportif.
- Un gros pavé a lire

+ 1 avec toshop
Je l'ai commandé chez vigot, reçu rapidement.
Une nouvelle bible avec tellement d'infos qu'il faut y revenir plusieurs fois, c'est con à dire mais vu la quantité d'infos , on en a pour notre argent, une vingtaine d'euros pour autant de pages, c'est un beau cadeau à se faire pour lire tout l'ete et démarrer au top à la rentrée.

J'ai commandé ici : http://www.vigotmaloine.com.

Demain ça fera une semaine ; alors que ça devait être envoyé en 2 jours... Si je l'ai pas demain, je leur gueule dessus demain au tel.

Commandé chez vigot, on va voir si ça vient vite, si ça n'est pas le cas, je ferais une réclamation avec toi flo, histoire qu'on paye pas des frais de port pour rien!!!

Coup de geule ausi contre vigot.
Commande faite dimanche et elle est toujours pas parti.

Julien G, j'ai gueulé hier mais la meuf m'a dit que le livre a été envoyé avant-hier limite en me faisant comprendre que j'avais gueulé pour que dalle, aujourd'hui, je n'ai toujours rien...

Je vais rappeler tout à l'heure et demander qu'on me rembourse les frais de ports, et je dirai que certains forumeurs (membres SP et ici) attendent toujours le livre comme moi alors qu'ils ont commandé il y a un moment déjà...

Première et dernière fois que je commande sur ce site... J'ai déjà commandé des trucs venant de l'autre bout du monde et j'ai reçu ma commande plus rapidement que sur un site Français...

sans vouloir les excuser, c'est la semaine du 14 juillet

On verra si j'ai le livre Lundi Parce que 3 jours pour qu'un bouquin arrive après expédition...

J'appelle à l'instant, j'attends 10mns avant d'avoir quelqu'un, le type me dit qu'il va me passer une dame, 3 fois ça bug et c'est lui qui réponds à chaque fois. Une fois que j'ai la dame, on me dit qu'ils sont que 1 personne à répondre en période de vacances et qu'il faut que je rappelle dans 15mns...

Flo a écrit:

J'appelle à l'instant, j'attends 10mns avant d'avoir quelqu'un, le type me dit qu'il va me passer une dame, 3 fois ça bug et c'est lui qui réponds à chaque fois. Une fois que j'ai la dame, on me dit qu'ils sont que 1 personne à répondre en période de vacances et qu'il faut que je rappelle dans 15mns...

va faire un training çà te défoulera

Haha, moi aussi j'étais comme un puce pour un jour de retard alors 10 :shock:

Demain le training ouep C'est horrible j'avoue

Toujours rien reçu

au top!

Prochaine fois : Amazon.

Te faches pas Flo

Moi je l'ai AHAHAHAHAHAHAHAHAHA

non c 'est pas drole pour toi dsl

Je suis passé a la librairie Mollat à Bordeaux, y'en avait un, je l'ai pris

alors bien ???????

bastien402 a écrit:

alors bien ???????

çà a l'air dense

je lirais çà en détail pendant les vacances

toujours rien non plus

Reçu

Flo a écrit:

Reçu

appel la madame pour lui dire que tu l'as reçu