Calimérobis 2009 [37ans-1m71-71kg. Split 5 jours]

Et alors les séances mon cali a pu ?

le banc fait tout tout seul, ca lui fait du temps libre

Citation :

Et alors les séances mon cali a pu ?

Il fait du ping pong pour le moment

du ping pong ?
c'est top ca c'est le genre de sports ou tu.... muscle tout :

surtout la raquette !



enfin, moi, vu mon talent pour ce sport, je muscle le filet comme personne !

: moi c'est les balles qui sont musclées l'été, a force que els chiens les bouffe ou que les gens marchent dessus :
elle perdent leur rondeur ^^

le problème avec le ping pong c'est la table qui est trop petite

ouais on va dire ca comme ca

il fait du pinpong a cause de toi L'ancetre , et d'ailleur Fanfan aussi , et dans pas long temps Oli' aussi et moi , et tou le monde... :evil:

merde... plus y a de monde qui fait du ping-pong et plus je serai très loin dernier...

y a toujour ceci comme sport un peu moins pratiqué

Wife-Carrying

The annual Wife-Carrying Championship, whose roots go back to the early 19th century and which has been run as an official sporting event since 1992, takes place in Sonkajärvi, Finland on July 6-8, 2007. It is actually a grueling race over 250 meters of obstacles that includes a water jump.

As the name implies, the men must run the race with their wives on their back. The prize? Her weight in beer. It should be noted that a 15-second penalty is incurred should a man drop his wife during the course of the race. The penalty is probably far worse when he gets home.

Inscription ici

http://www.sonkajarvi.fi/?deptid=15136

Ping Pong!! Ping Pong!!!
Vous êtes tous bien méchants avec Cali :evil: !!!!


....j'suis sûr qu'il est passé à la pétanque!

ce modèle-ci


Parce que le vrai, c'est trop lourd...

attila91 a écrit:

le problème avec le ping pong c'est la table qui est trop petite

Bordel voila pourquoi!!!

Atti va a la même école maternelle que Cali :







Tout s'explique !

Citation :

As the name implies, the men must run the race with their wives on their back.

c'est un bon moyen de se débarrasser de sa femme en effet

Tu oublies le plus important Fanfan

Citation :

The prize? Her weight in beer

Perdre sa femme et gagner 80Kg de bière, je ne comprends pas pourquoi, il y a si peu de pratiquant

lol

Citation :

Perdre sa femme et gagner 80Kg de bière, je ne comprends pas pourquoi, il y a si peu de pratiquant

en fait ta femme fais plus de muscu que toi c'est ca !

Vous êtes décidément tous trop c.n ! C'est sans doute pour cela que je me trouve si bien...

Néanmoins, une petite préférence pour ça :

Citation :

It should be noted that a 15-second penalty is incurred should a man drop his wife during the course of the race. The penalty is probably far worse when he gets home.

On sent le vécu !

Bon, réponse du berger aux bergères :

31/03/09

Dips inclinés 63 cm
31 (avec un rest-pause de 3/4 sec)
21 (lesté 10 kg)
12 + 11 (lesté 20 kg)
en superset avec
Curl incliné
10 x 12 kg
10 x 14 kg
10 x 16 kg
10d + 7g x 16kg
Crunchs
2 x 30
Vacuum
2 x 30”
Extensions derrière la tête 1 bras
4 x 10 x 14 kg
en superset avec
Curl pupitre haltère
4 x 10 x 16 kg

Bilan :
- dips : mon record personnel en pdc !
- pas aimé le curl incliné en 1er exo biceps, surtout en superset avec les dips. J'ai l'impression qu'une épaule a un peu morflé.
- perfs correctes aux extensions (j'augmente la prochaine fois) et beaucoup moins au curl pupitre (même en 2ème exo biceps, j'attendais mieux ; je n'ai même pas tenté les 18 kgs : j'étais vraiment au max, et les dernières réps se sont passées façon "Six million dollar man" pour les vieux qui comprendront la référence)

WHA WHA les dips tu assure un max !!!!

Vraiment impressionant surtout la deuxieme série je trouve car il y avait le curl aussi.


Bravo la classe

Bravo mon cali jolie perfs

c'est quoi les dips inclinées ?

Ha oui j'avais pas fait gaffe ?

Je dis beaucoup de conne***, mais quand faut être sérieux ben...faut être sérieux : vraiment du beau boulot aux dips mon Cali

31 Dips Super l'ami