Calimérobis 2009 [37ans-1m71-71kg. Split 5 jours]

non non 21Dips sans leste

Moi j'aurais dit 12 dips mais bon

tu pourras méme dir 1 ou 2 Dips




ou bien 1/2 amplétude pas Grave

Oui, comme FF, j'ai pensé, enfin une séance sans perf de malade.
Et on enchaîne des truc de fou. Je me suis dit ... encore du califiage sans raison. 8-)

Jusqu'au moment au j'ai lu pour la douleur, ARF, pas cool

Géniale la photo ! Bien vu, Cali !

GameOver, Magicimo et Mzu, ne vous inquiétez pas pour le Belge... Avez-vous bien réalisé ce qu'il fait en ce moment, tout en bossant (bon, ça, d'accord, ça n'a pas l'air trop crevant ) et en réussissant un mode 10 au 1er exo de la méthode... Quand cet empafé aura terminé, c'est moi qui vais m'inquiéter, mais pour mes propres fesses ! 8-)

Fast, je savais que ça te plairait !

j'ai fait un mode 12 même, au premier exo.
et j'vous emmerde affectueusement !

Ceci dit, j'aime ce que bricole en ce moment, mais ca me stresse. Timing de fou, rentrer, les devoirs, ranger, ménage, courses, cuisine, vie familiale, bosser le projet, est-ce que ca va marcher ?, ...
Mais je serai content de pouvoir refaire des entrainements régulier.
Je rêve de faire 2 fois le haut du corps avec la méthode et une séance jambe avec sdt et squat barre.
Voire même 3 fb de méthode en remplacant le squat 1 jambe par du squat barre sur le même format (pas lourd, donc, fatalement).

007 a écrit:

Une petite semaine d'arrêt, puis une reprise douce, et tu seras comme neuf d'ici peu

Le sage a parlé!
Si la douleur persiste plusieurs jours, c'est le meilleur conseil qu'on puisse te donner...

Cali a écrit:

Et me remettre à neuf, hem, il me faudrait beaucoup de pièces de rechange

Et puis, faut faire gaffe au "made in china"...

Allez, reviens nous en forme !

Cali, c'est bien toi qui a le même banc que moi ?! (Le Weider Pro 550)

Parce qu'en fait avec Frister on arrive pas à faire du Leg Curl, enfin si, mais la position est vraiment inconfortable ! C'est nous qui sommes bêtes ou c'est la même chose pour toi ?

Merci d'avance

CALI est chez FF pour le week.

il va nous revenir en forme (de quoi ^^) et tout poilu !!!

ils vont faire un concours de manger du poulet :miam: :miam:

ils dorment ensemble ?

Le hors la loi a écrit:

Si la douleur persiste plusieurs jours, c'est le meilleur conseil qu'on puisse te donner...

Hélas... mais j'essaierai sans doute demain. :miam:

Flo a écrit:

Cali, c'est bien toi qui a le même banc que moi ?! (Le Weider Pro 550)

Parce qu'en fait avec Frister on arrive pas à faire du Leg Curl, enfin si, mais la position est vraiment inconfortable ! C'est nous qui sommes bêtes ou c'est la même chose pour toi ? Laughing

Effectivement : vous êtes bêtes, comme la majorité des membres du forum !
On peut, mais il m'a fallu une bonne épaisseur de serviettes sur le banc pour être à l'aise. Trop contraignant : du coup, j'ai carrément viré la station leg.

l'abominable poilu d'Aurillac a écrit:

et tout poilu !!!

Tu ne crois pas si bien dire : le père Douglas m'a couvert de poils blancs ! C'est tout de même parti au lavage... tu devrais peut-être essayer ?

Citation :

ils vont faire un concours de manger du poulet

Je n'ai aucune chance, avec son entraînement : forcément, quand il réussit un tour particulièrement difficile (pompes 1 main, pompes claquées, pompes 1 main claquées...) Mme F. lui lance un poulet entier, qu'il doit attraper et manger sans les mains (c'est à dire qu'il a essayé avec, mais depuis la crise, les pièces de rechange bucco-dentaire sont devenues hors de prix).

Gégé a écrit:

ils dorment ensemble ?

A moins d'un 2x3m, je n'essaierais même pas !

Cali a écrit:

(pompes
1 main, pompes claquées, pompes 1 main claquées...)........depuis la crise, les pièces de rechange
bucco-dentaire sont devenues hors de prix).

C'est moi qui ai ruiné les mutuelles dentaires à faire ces exos, notamment les pompes 1 main claquées !

Excellente la surprise que tu lui as faite.
Et commenet va le bras ?

l'est tout moniteurisé le FeuhFeuh !
Tout jaune, tout beau !
Tout jaune comme un foie de poulet bien nourri au bon grain de maïs !
Et l'a bien courru en liberté, la bête ! dans toutes les salles de muscu de la région...

Salut Cali'
Alors comme ça tu manques de nous faire mourir Fast' par la grosse surprise que tu lui as faite.

Fastounet a écrit:

notamment les pompes 1 main claquées !

On attend la vidéo... ultime !

Iznogoud a écrit:

Et commenet va le bras ?

Je ne sais pas bien : de temps en temps, en fonction des mouvements, ça lance un peu.

Même joueur joue encore a écrit:

Alors comme ça tu manques de nous faire mourir Fast' par la grosse surprise que tu lui as faite.

J'aime bien ce genre de choses !

Cali a écrit:

J'aime bien ce genre de choses !

Faire mourir les gens :?:

Exceptionnel ton nouvel avatar !

Ça me donne une idée, tiens....8-)

Excelent

top l'avatar

Cali le tueur est ici !
ca va chier épais !

Tyler (pas eu le temps de l'écrire hier soir) : Je cherchais un avatar digne de moi ; je savais qu'il me tomberait dans les mains un jour ou l'autre...
MERCI ! MERCI !

Avec ça, accrochez-vous à ce que vous pouvez, "ça va chier épais" !

D'ailleurs, ce soir : teaser de la prochaine vidéo (histoire de me mettre la pression) !

vivement ce soir !




chouette avatar
ca me fait penser à une page de garde d'un album de Titeuf.
On le voit frimer devant sa copine, assis sur un gros chopper Harley, en train de faire vroum vroum avec la bouche.

Et tout à gauche à l'avant-plan, qui ne rentre pas dans le cadre complètement pour faire encore plus imposant, on voit le biker proprio qui arrive.
Il a un tatouage sur le bras : "born to pète ta gueule"

Super l'avatar.
Et je sais de quoi je parle

Pas mal trouvé Tyler