Orime : PPG, MA, CMB, DTC et autres sigles incompréhensibles mais ca fait cool dans le titre du topic

Qze a écrit:

orime a écrit:

J'ai cours le mercredi matin moi

tu a ton aprem, encore heureux que tu travaille le matin,

Même pas, j'étais de réunion
Et pour ceux qui ralent, j'en suis a 80h/semaine de travail en comptant la préparation

C'est bien, tu te rapproches d'un indépendant

Je m'en fou, tant mieux pour vous,
je parles des vacances et mercredi aprem

Mes vacances je me les paye

orime a écrit:

Mes vacances je me les paye

Avec ta théorie comme quoi un prof devrait être payé 3000 euros en début de carrière

Ca serait pas mal

Nouveau podcast SP.

Poozat croit que les membres n'ont accès qu'à leur propre carnet. C'est pour ça qu'il poste la même chose partout

C'est pas le cas?

Y'avait plus de DS trainer

Il y en a à 85-90euros chez LePape, Irun et Casal running.

Ouais mais mauvaise expérience avec Irun...
Mes dernières kayanos n'étaient pas exactement les mêmes qu'en boutique et la pointure n'était sensiblement pas identique (les miennes sont plus grandes).

Essai en boutique comparatif à l'appui :/.

Pas eu de problème avec eux, j'ai commandé pour moi et d'autres, çà allait. Sinon Lepape c'est très bien.

J'ai un moment de libre tout à l'heure, je file à intersport.
Sinon, y'a une boutique spé qui s'est ouverte récemment à poitiers, j'irais faire un tour.



Pour info, le coupe vent c'est davantage un sauna ou c'est utile ?

J'utilise une veste de vélo de decat', il est coupe vent avec un doublure fine en maillage large pour la transpiration. Cà fait bien transpirer c'est sûr mais çà m'a pas dérangé, contrairement à un Kway. Il devait être dans les 30euros si je ma rappelle bien.

Pour la cap un truc simple de ce genre est amplement suffisant. Une bonne paire de gants en polaire, un bonnet et un cache cou et c'est parti pour des températures très basses.

Déjà parti.













Ah non mince.

Still alive
Je rentre d'ailleurs de 40min de CAP bourrine.

Après 2 semaines de crève/allergies/mort imminente j'étais en pleine forme.

Il m'est arrive de faire de meilleurs perfs en étant malade, ça doit être les anti corps au taquet

Ou simplement le plaisir de reprendre l'entrainement ?

Comment ça j'ai pas tout compris

Hey Orime, je me souviens plus si tu avais fait un feedback sur http://hundredpushups.com/ ?

Eh ho, je m'entraine moi
Bon, je poste pas mais je bosse.

Today

Pec/ep/biceps
DCH : 10x12, 12x13, 12x16, 10x18, 8x18
Dips pdc 8, 6, 8 (écartement bizarre, pas l'habitude)

Traction supi : 3 séries très mauvaises
CI : 12, 10, 8 à 10kg
El : 20x5, 11x6, 13x5

Bizarre de s'y remettre.
J'ai honte

Pas très content des tractions et des dips, j'ai fais de la merde comme jamais.
Par contre, bonnes sensations au DCH.