| Je veux me doper | |
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+7Frister B.Mathieu bastien402 Jim6080 cj orime Mr.kaz 11 participants |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: Je veux me doper Mar 4 Mai - 18:53 | |
| Salut a tous, gros coup de gueule, j'en ai raz le cul. Mon DC reste bloqué a 40kg, je ne progresse plus, je pousse comme un dingue, dans des séances toutes plus hard les unes que les autres. Au final j'en arrive a avoir mal aux articulations, a pousser, au final sans ne plus prendre aucun plaisir, par manque de resultats. Musculairement parlant, c'est l'hécatombe, je prends pas un pet de muscle, j'ai tenté en augmentant mes rations, tout ce que j'ai réussi a avoir ca a été un beau +5 de tour de taille, sans que les mensus ne montent ailleurs... Bref de la grosse merde quoi. Mais la c'est révolu, j'ai décidé de briser un cap et de me faire aider therapeutiquement parlant. Je sais que la politique du forum n'est pas au dopage, et que ce message sera peut etre supprimé. Ce qui auront le temps de le lire comprendront que je ne puis rester parmis vous, le dopage étant trop mal accepté, et je vois déja les sermonts : tu es trop jeune, tu va te bousiller la santé... Mais je me la bousille déja la santé a pousser comme une merde sans resultats, a ne plus avoir de vie sociale.... a plus les potos. En fait c'est pas vrai enfin pas complètement dans le message il n'y a que du vrai, mais je vous quitte pas et je vais surtout pas me doper xD Enfait le bordel c'est que ma chere prof de svt nous a foutu un TPE, et je suis avec 3 glands qui ne connaissent rien a rien et qui ne veulent pas bosser et je suis seul dans la merde. Donc j'aimerais dans la mesure du possible que vous me fournissiez des sites internet, des references (livre, mais que je puisse telecharger en pdf alors, ca serait le top que ce soit des bouquins) et des articles bien précis sur le dopage, appliqué en musculation, et dans le sport en général. Les modes d'actions, les produits et leurs effets... Merci d'avance a tous, et heureux d'en a voir fait (peut etre) flipé quelques uns |
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Mr.kaz
Messages : 3699 Inscription : 19/03/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mar 4 Mai - 18:58 | |
| Il y a un livre de Jean texier qui parle de sa. Chez pu le kel. | |
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orime
Age : 40 Lieu : entre le tableau et les élèves Messages : 7640 Inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mar 4 Mai - 19:03 | |
| Le dopage recouvre énormément de pratiques, et la définition même du terme dopage est floue.
On va trouver un truc bien t'inquiète. | |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mar 4 Mai - 19:05 | |
| il faut regarder le film bigger, faster, stronger qui parle de la problématique du dopage | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Je veux me doper Mar 4 Mai - 19:11 | |
| Tu as pas mal de vidéo sur les effets du dopage (stéroides etc..) sur youtube, il y a des reportages dessus il me semble sur les effets secondaires (abses, acnée, trouble du sommeil etc...) bon courage |
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Jim6080
Age : 45 Lieu : Laigneville, Oise, Picardie Messages : 4348 Inscription : 13/04/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mar 4 Mai - 19:13 | |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mar 4 Mai - 21:20 | |
| regarde sur le blog de koston aussi c'est pas mal redigé autreùment demande un temoignage a gurt en anonymat | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Je veux me doper Mar 4 Mai - 21:22 | |
| T'as tout le temps de progresser, t'as 15 ans |
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orime
Age : 40 Lieu : entre le tableau et les élèves Messages : 7640 Inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 8:20 | |
| C'est clair. Ca change quoi d'être à 40kg ou a 42kg au DC ? rien a foutre en fait. Le DC c'est loin d'être l'exo phare où on doit tous lever 10*110kg. le DC ca passe pas ? bah on va trouvere autre chose c'est tout | |
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bastien402
Age : 40 Lieu : www.seb.coach.perso.over-blog.fr Messages : 5110 Inscription : 17/03/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 8:25 | |
| tu sais orime je suis un peu comme toshop ou tu te passione tellement et tu te donne tellement a fond dans ce que tu fait ; que la moindre merde et bé c'est l'hecatombe du tps ou je faisais des compets de boxe si j'avais le malheur de faire un training de merde avant ma compet et bé bim demoralisé etc .. je te dis pas le boulot de mon entraineur pour me refoutre sur pied le jour de la compet (on en rigole encore) "quand tu fais quelque chose soit tu le fais a fond et bien autrement ca sert a rien de le faire " | |
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orime
Age : 40 Lieu : entre le tableau et les élèves Messages : 7640 Inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 10:28 | |
| Ouais je sais que ca peut être dur, quand j'enchainais 6 match de badminton = 6 défaites ou des méga branlées ca peut foutre un coup. Mais il faut aussi se dire qu'on ne peut pas progresser en continu, y'a des périodes de lose et de win. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 11:30 | |
| google => meta : dopage blog Tu trouveras un bon site |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 12:02 | |
| Merci a tous pour vos reponse, je vais etudier ca tres pertinemment. j'espere faire quelque chose de vraiment bien, voir un petit film plus support papier... Si j'arrive a faire ce que je veux ca sera cool.
Pour le DC, c'est sur mais, c'est quand meme un exo phare, et un des trois mouvement des force athlétique ( le seul que je peux pratiquer ) et ca me fait chier de plus le faire. De plus c'est un des seul exo ou je sens bien mes pecs quoi. |
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B.Mathieu
Age : 33 Lieu : Belgique Messages : 985 Inscription : 22/10/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 12:28 | |
| Cj a raison, "Bigger, Faster, Stronger" pourrait t'aider dans ton travail. Par contre et à moins que tu ne sois bilingue en anglais, tu devras trouver les sous-titres en français puisqu'aucun doublage n'a été fait. | |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 16:08 | |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 16:15 | |
| sinon j'ai le lien pour le dl sous titré fr. mp si vous voulez le lien | |
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Frister
Lieu : Le sud de la France ! Messages : 3325 Inscription : 17/04/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 18:43 | |
| Bah pourquoi ne pas le lien ici ? | |
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B.Mathieu
Age : 33 Lieu : Belgique Messages : 985 Inscription : 22/10/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Mer 5 Mai - 19:10 | |
| Car, Cj étant apprenti-juriste, il sait qu'il est illégal de mettre un lien pour télécharger un film sur un forum public. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Je veux me doper Jeu 6 Mai - 11:08 | |
| Pour répondre à ton poste c'est clair que le dopage c'est dangereux surtout que ton taux de testo est à son maximum à l'âge que tu as et si tu commences déjà à prendre cette direction à ton âge alors que tu n'a pas explorer toute les pistes connus c'est un peu source de critique facile et de plus du fait d'un simple exo comme le dc ou il est vraiment facile de s'améliorer rapidement.Prend surtout des trainings de force si ton but est de dépasser se poids,n'oublie pas de manger assez pour avoir l'énergie nécessaire pour pouvoir pousser car sans ça c'est pas évident non plus et le repos super important. Le dopage c'est plutôt utilisé dans des cas extrême pour être super volumineux ou des choses comme ça par exemple mais pour un cas comme le tiens sa releve plus de la bêtise.De plus je sais pas si tu te vois mettre les fioles de produits dans le frigo de ta mère et te piquer.Au passage il faut connaitre les doses à s'injecter pour ne pas risquer quelque chose. Pour résumer se dopé ca fait parti aussi d'un sport mais quand on maitrise vraiment ses entrainements,sa diete et surtout sois même. Ps : tu sais au moins que tu peux avoir une gynécomasie en te dopant ? = Avoir des seins comme une gonzesse ! Tu as des boosters de testo naturelle qui aide mais ton âge est toujours le soucis car comme ton taux de testo est au max le problème vient juste du fait de ta mauvaise nutrition et d'un mauvais entrainement de ta part,non pas du dopage qui t'aideras.. http://www.muscle-fitness.fr/396.htmlhttp://www.superphysique.org/articles/progresser_au_developpe_coucheregarde les sites..informes toi je sais pas fais quelques choses mais tombe pas la dedans. |
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perejojo
Age : 33 Messages : 12322 Inscription : 18/04/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Jeu 6 Mai - 15:29 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Je veux me doper Jeu 6 Mai - 16:17 | |
| Ben faut qu'il tabasse son prof à coup de machette alors |
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Patrick
Age : 112 Lieu : Gers Messages : 1228 Inscription : 10/09/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Jeu 6 Mai - 18:32 | |
| Ce qu'on oublie souvent, c'est que le dopage, en plus d'avoir un potentiel de nuisances important, n'est pas une garantie pour avoir de meilleures performances. Il est même probable que s'il n'y a pas de progression "normalement" il n'y en aura pas plus avec des produits dopants.
En bodybuilding, le dopage c'est la dernière étape, pas la première.
Tu peux toujours mettre un turbo sur ton Solex, il n'avancera pas plus vite. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Je veux me doper Jeu 6 Mai - 18:41 | |
| J'aime bien la metaphore pat' =D - Citation :
- ou il est vraiment facile de s'améliorer rapidement
Moi je dis un gros |
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cj
Lieu : Belgique Messages : 6383 Inscription : 09/04/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Jeu 6 Mai - 18:44 | |
| c'est sur que des gens comme Arnold, Coleman, etc.... avaient un très bon niveau naturel et c'est pour "dépasser" leur limite qu'ils sont devenus comme ça, en travaillant encore plus dur au naturel.
c'est ce qu'oublie tout les jeunes dopés amateurs qui se dopent avant de savoir vraiment s'entrainer et d'avoir atteint leur capacité naturel et qui s'étonne d'être gros, gras, avec des petites testicules et ne ressemblant même pas à leur idole alors qu'ils ont pris les mêmes produits que lui. | |
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orime
Age : 40 Lieu : entre le tableau et les élèves Messages : 7640 Inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: Je veux me doper Jeu 6 Mai - 18:45 | |
| Sinon j'ai lu quelque part que pour se charger en EPO c'est 7000€/trimestre pour des augmentations de perf de l'ordre de 5 à 10% grand maximum.
Vous confirmez ? | |
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| Sujet: Re: Je veux me doper | |
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| Je veux me doper | |
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