Oli [1m81 - 77.5kg]- Bonsaï+Xbox, et s'il reste du temps : FB

Mupa a écrit:

Attends voilà une description : chauve, des yeux de braise, un chien qui le gêne quand il fait du curl incliné

Je te merde

fanfan78 a écrit:

il sait nager aussi ?

Oui monsieur, 35 secondes au 50M pour l'instant, je vise les 32

Mupa a écrit:

Un vrai homme ce Déli

Avoue que ça te plaît ce genre de commentaires

35 secondes au 50m ....

faut apprendre à nager là hein...

En plus t'as pas la résistance des cheveux

Citation :

Oui monsieur, 35 secondes au 50M pour l'instant, je vise les 32

en quelle nage ?

Citation :

faut apprendre à nager là hein...

tu fais mieux que ca Atti ?

Atti il coule

et toi Mupette, tu coules aussi avec ta carapace ?

Non elle est remplie d'air

donc tu ne nages pas très vite non plus !

Peut-être, mais dans l'eau je suis aussi gracieux qu'une sirène

c'est le coté thon qui est en toi qui parle ?

Non mon côté crevette

et alors tout est bon sauf la tete ?

Je m'en prends plein la gueule moi dans ce carnet C'est la faute d'Oli

je suis un ancien nageur....

ben il faut dire que tu cherche un peu aussi Mupette !

tu es sérieux Atti ?

attila91 a écrit:

je suis un ancien nageur....

Tout le monde a déjà été un spermatozoïde un jour, ça coute pas

fanfan78 a écrit:

Citation :

Oui monsieur, 35 secondes au 50M pour l'instant, je vise les 32

en quelle nage ?

Crawl Mais je suis satisfait, j'ai passé ce chrono en 16 séances en m'entraînant seul et sans conseil pour mon concours alors que j'avais fait 1mn03 la première fois

Ah tu parlais de natation pour le temps, je croyais que tu parlais de course à pied

Citation :

Crawl Mais je suis satisfait, j'ai passé ce chrono en 16 séances en m'entraînant seul et sans conseil pour mon concours alors que j'avais fait 1mn03 la première fois

en nageant seul tu vas vite atteinte tes limites a ce temps déjà, la base reste quand même de loin la technique
essaye de te faire corriger par un gars qui s'y connait si tu veux aller plus bas dans tes temps

C'est surtout pour ma satisfaction personnelle, je me concentre plutôt sur l'endurance en essayant d'enchaîner le plus de longueur possible. D'ailleurs je pense reprendre la semaine prochaine.

Fanfinette on en a déjà parlé.....

Nageur de combat Atti ?

merde ça craint Atti je ne m'en souvient pas...
rafraichie moi la mémoire, on avait dit quoi sur le sujet ?

Je reviens de mon week-end transforestière.
Qu'est-ce que ça fait du bien !

J'ai l'impression d'être parti au moins une semaine !
Et à chaque fois, il faut que je réalise que ce n'était qu'un wek-end.

Puis j'ouvre mon carnet...
Et là je me remets à douter...
Il s'est peut-être passé une semaine ?
Ou peut-être seulement pour vous alors ?


NAN MAIS KESSKE C'EST KSE BORDEL DE 20 PAGES DANS MON CARNET !!!!!








Cette année, la transforestière se passait du côté d'Arlon/Virton. Départ au village de Châtillon. Tout près de Saint-Léger.
Super week-end. Chance formidable avec la météo ! Juste pas trop chaud, pas une goute de pluie (seulement avant le début du premier jour et après la fin du second).
Belle région.
+ plate que je ne le pensais
Le 2ème jour était + chouette que le premier, les chemins bien plus jolis, + de single tracks que de chemins forestiers.
Moins long que les éditions précédentes aussi. Seulement 35 et 32km (aucune idée du dénivelé car mon compteur ne marche plus malgré que les piles soient neuves ou testées comme pleines , mais c'était assez peu). Heureusement pour tout ça parce que j'ai bien senti que j'avais pas une préparation/condition optimale

Je regrette cependant que, cette année, l'organisation ait indiqué elle-même les points de contrôle sur les cartes. Ca fait partie du fun de chercher son chemin et de tâcher de retranscrire correctement les points de contrôle sur la carte sur base des coordonnées.
D'ailleurs le trajet du premier jour était un peu trop évident. Fallait pas beaucoup chercher le meilleur trajet, pas de piège.
Le second jour était mieux de ce point de vue. + de petits sentiers et de croisements, fallait faire gaffe.

L'année passée, mon pote avait pesté car le serrage de sa tige de selle avait laché et sa selle était méga trop basse. Super dur pour pédaler.
Il avait racheté la pièce il y a une semaine.
On est au départ. On reçoit nos cartes. On planche sur le début du parcours.
On va pour enfourcher nos vélos mais il s'assure que le collier de serrage de sa tige de selle est bien ajusté. Clac, il reste avec la moitié du boulon dans la main. Cassé net avant même de serrer fort


On regarde si y a pas un boulon inutile sur le vélo : celui de mon prote-bouteille que je n'utilise pas. Même diamètre mais trop court...
On a roulé 2heures pour venir (3h pour mon pote qui vient d'Anvers) et on se voyait rentrer à la maison

Un gars de l'organisation nous voit, il ameute d'autres gens. Et 2 types locaux, responsables de l'espèce de salle des fêtes où avait lieu le départ et l'arrivée et dont le bar était ouvert, viennent nous voir. Un des gars dit "attendez, j'vais voir chez moi si j'ai pas un tel boulon".
Il nous laisse une pince pour qu'on puisse dégagez la moitié du boulon sans tête.
Il revient. Il avait un boulon du bon diamètre et bonne longueur mais le pas de vis pour les accessoires de vélo est d'un type spécial. Ca marche pas...
Alors il avait ramené des colliers de serrages et avec 2, + un peu de toile isolante bourrée dans l'insertion du cadre du vélo, ça a tenu !
La selle tournait un peu mais elle n'est pas descendue !
On a commencé avec 1heure de retard sur les autres.
Et on est arrivé pile en même temps que le plus gros nombre de vélos participants, qui pourtant étaient bien entrainés et roulaient nettement plus vite que nous.
C'est bien simple, sur les 3 ou 4 km qu'on a roulé avec eux à la fin quand on les a rattrappé, il se sont trompés 2 fois de chemins. Leur lecture de carte était pour le moins pas terrible Et ils allaient tellement vite qu'ils faisaient attention à rien.
Et c'était pourtant pas la première fois qu'ils participaient.

Le 2ème jour, on est arrivé 3ème alors qu'on s'est arrêté 45minutes car mon pote avait crevé à l'arrière (non c'était pas FeuhFeuh, ce poissard ) et qu'on a mangé.
A la balise de contrôle 8, le 2ème jour, on voit arriver le groupe de mauvais lecteurs. Du côté totalement opposé à celui par lequel nous étions arrivés
Et le gars en tête de file dit "ah... c'est par là qu'on aurait dû arriver"
Et puis on est quand même arrivé à la fin une bonne demi-heure avant eux...

Le 2ème jour, en pleine fôret, tout à coup je vois un panneau de signalisation : un grand disque blanc cerclé de rouge avec la silhouette d'un char d'assault au milieu
"interdit aux tanks" ???!!!
Je cherche les caméras cachées autour de moi, je me dis qu'ils ont bien de l'humour dans la région...
400m plus loin, un même panneau !

J'en reviens pas...


500mètres plus loin, alors qu'on est dans une petite descente à fond les manettes sur une chemin forestier, à contre sens arrive une jeep à toute vitesse et qui se jette presque dans le fossé en pilant sur le frein quand il nous voit. A son volant, un militaire.
En fait, on était proche d'une base militaire et, visiblement, ils faisaient parfois des maneuvres en forêt
D'ailleurs plus loin, une zone de forêt était interdite. Y avait plein de panneau avec des têtes de mort et annonçant du tir à balles, on entendait d'ailleurs des coups de feu.


et voilà ! Super week-end complètement explosant de la tête super relaxé !
(et du fion aussi un peu... J'ai les acromions coracoïdes cul-tals (appelons-les comme ça, ça sonne classe !), je parle de ces pointes osseuses du bassin qui reposent BIEN sur la selle, un peu douloureux

Ça a vraiment l'air génial ! C'est le genre de truc qu'il faudra que je fasse un de ces jours