Oli [1m81 - 77.5kg]- Bonsaï+Xbox, et s'il reste du temps : FB

en forme le copain

ne vous dérangez pas pour ma petite séance...
3hspu
dc à 63kg (+1k) avec ris 1'30 : 10/10/10/9 mais pas poum cette fois
R1B à 34kg avec 1' de ris après les 2 bras : 4x10
et 10 reps de bear complex à 39kg (me suis pas + forcé car je filmais pas )



la barre à 63 me semblait lourde aujourd'hui. mais bon, puisque j'ai quand même pour ainsi dire validé...




Ca fait 4 week-end d'affilée qu'on se lève avec le réveil le samedi et le dimanche pour aller bosser dans la maison de beau-papa. Ca fait des longues journées. Et même que les 2 derniers samedis au matin, c'était bonne session de bûcheronnage.
Et après je reste callé le soir devant le pc jusqu'à pas d'heure...
Je suis un peu fatigué.
Je vais essayé de faire mieux le restant de la semaine parce que ce week-end, on remet le couvert pour le bûcheronnage et les travaux.

garde toi un peu de temps pour toi quand même copaing Oli, c'est bien beau de bosser tout le temps mais il faut se poser un peu aussi

pffff :fanfan: :mtd2:




.....

faut que je reprennes la percu moi ...







je sais ... sont merdiques mes posts

ah oui là c'est sûr !

J'aime ta lucidité. Personne n'y croit, à lire tes posts d'un délire psychotique ultime, mais moi je sais que tu en as, de la lucidité

c'est vrai ca t'es un peu mou l'anguille en ce moment... il t'arrive quoi bordel ?

Le chemin de la progression est à toi, il est juste la un peu sur ta gauche, alors fait pas comme les autres fois, ou tu prends à droite.
Vazy popote, fais décoller ce DC

putain de gps !

à gauche qu'il a dit le monsieur

depuis le temps que l'on dit qu'il faut que l'on se cotise pour t'acheter un GPS, il va vraiment falloir le faire !

Prenez en 2

oui il va t'en falloir un a toi aussi Ancètre !

oh putain on dirait que je vais arriver à poster 2 séances sur une page


Séance de ce soir.
3x 1hspu
squat, ris 3' : 20x50k, 20x70k, 20x70k
dc que je qualifierais de vieux commodore car il était à 64k , ris 1'30 : 10/10/9 et poum/5
Cela veut donc dire qu'il est temps de faire quelques pas en arrière mais en ayant pris soin de vérifier que Mupa n'est pas derrière moi, ni ce maladroit de Feuh dont le cul de Cali se souvient (collective "vidéo à la con" reference inside ! )
traction, ris 25" : 7/7/7/6/5/3
RM 26k, ris 1' : 20/20/15+5

et voilà. bien mort.

Y avait leçon d'obéissance aujourd'hui à 19h, comme tous les jeudis.
Le groupe part dans une petite rue qui finit en cul-de-sac rond-point. Un clos quoi...
On commence un exercice. On est tous espacé, chacun avec son chien, en un grand cercle. Chacun son tour se met en marche avec son chien marchant au pied et fait le tour du cercle en slalomant entre les autres immobiles dont les chiens sont supposés rester assis
Un espèce de AmStaff bondit sur Flex en abboyant. Flex bondit sur le Amstaff. Le temps que moi et l'autre proprio tirions sur les laisses, il y a un bref choc de gueule.
Mais c'est l'autre qui a finit avec son petit museau dans le gouffre de Flex
Il n'y avait qu'un petit point de sang chez l'Amstaff heureusement.
Faut pas l'emmerder le Flex...
Ces quelques abboiement et mes douces vociférations pour sanctionner Flex ont dérangé un vieux poivrôt habitant le bâtiment devant lequel nous étions.
Le gars sort, à moitié bourré, un accent incompréhensible et se met à gueuler sur tout le monde. Il gueule des "dégage" à tire-l'arrigot et dit que sinon, il va y avoir autre chose. 'me demande quoi il gueulait vraiment très fort en disant qu'il y avait des gens qui dormaient (il était 19h15) et qu'on allait les réveiller
Ses gueulantes énervaient les chiens. Il s'est mis à insulter un peu tout le monde, même une petite fille qui regardait sa mère faire la leçon.
Un type du groupe a vaguement gueulé mais l'autre idiot n'écoutait rien et couvrait sa voix à grand renforts de "ta gueule" Un vrai champion !
Il disait qu'il allait appeler la police.
L'éducatrice l'encourageait à effectivement le faire
Tout ça a duré plusieurs minutes.
Puis, on s'est mis à tourner avec les chiens au pied. Et au moment où je me rapproche du banc où Sophie et Audrey étaient assises silencieusement, le guignol se dirige vers elle avec son doigt pointé, toujours gueulant. Je m'arrête me retourne et regarde le type d'un air mauvais (j'étais déjà passablement énervé du comportement de Flex), lui me dévisage aussitôt et, comme il l'avait déjà fait avec d'autres, me défie en me disant "qu'est-ce qu'y a toi avec ta tête de singe !". Je suis férocement non violent, ceux qui me connaissent savent que je suis un grodoudou, alors j'ai regardé le type très calmement et je lui ai dit sans crier "si tu t'approches de ma femme, c'est moi qui viens chez toi" en désignant tous les protagonistes cités avec mon index.
Flex s'était retourné et fixait le gars attentivement. Le type recule de 2 pas et me défie encore avec je ne sais quel truc inintelligible (peut-être un "ta gueule" ou un "j'vais te casser la gueule") et un autre "[...] tête de singe". Je l'ai regardé avec un large sourire. J'ai fait 2 pas très cool vers lui en disant posément "ok, viens" avec Flex qui marchait bien à mon pied (je pense qu'il avait senti qu'on allait peut-être le laisser enfin s'amuser ). Et le type a tourné les talons pour rentrer dans le bâtiment d'un pas pressé
Je crois que mon gabarit hors norme l'a impressionné




n'empêche qu'il n'est pas ressorti et qu'on ne l'a plus entendu.
Je n'arrête pas de vanter mon tempéramment de héros auprès de ma femme. Manque de bol, c'estle soir de la muscu, je ne peux même pas espérer en tirer un certain avantage pour conclure

extra cet Oli !
comme quoi ca fait son effet un sac a poil !
mais non Oli, je ne palais pas de toi mais de ton toutou !

on a un champion de l'intimidation ici

Oliviermtd a écrit:

Je n'arrête pas de vanter mon tempéramment de héros auprès de ma femme. Manque de bol, c'estle soir de la muscu, je ne peux même pas espérer en tirer un certain avantage pour conclure

Il faut conclure avec sa femme maintenant

je suis fan de tes histoires, et puis faut dire qu'il t'en arrive souvent t'aurais du aller vers lui et lui faire ta tête de :mtd2: j'suis sur ça l'aurait calmé net

ouais !!


ma tête de :mtd2: en lui disant "tu vvveux êêt' mon namiiii !", la bave au commissures !
Je pense qu'il aurait eu la même réaction de rentrer chez lui et ne plus ressortir !

Citation :

et puis faut dire qu'il t'en arrive souvent

et je ne raconte pas tout !

zhips a écrit:

Il faut conclure avec sa femme maintenant

les femmes modernes ! mon bon Zhips !
Elles n'ont plus aucun sens de la satisfaction servile et inconditionnelle de leur mari !




(je ne veux pas balancer mais ... atti se prend même des low kicks et des atemis de la sienne ! )

un low kick sur atti? Cela doit être tellement bas qu'il faut presque creuser le sol

ben c'est à dire qu'il se le prend dans le genoux et la joue en même temps...

Oli a écrit:

Je crois que mon gabarit hors norme l'a impressionné

C'est forcément ça qu'est-ce que tu veux que ce soit d'autre ?

C'est tout de suite moins impressionnant quand je vais ça avec mon jack
Tu es tombé sur un sacré con, dommage que Flex n'ai pas prélevé un petit bout de jambon ^^

trop fort OLI

tu crois que ça marcherais avec mon lapin?

Si c'est un lapin adulte, oui !
( kaamelott inside ^^ )

Ou si c'est le lapin des Monthy Python