Blabla sur le Crossfit

Avant d'entamer ma procédure de rupture de contrat, j'avais fait une commande spéciale pour un judoka pro qui a un diplôme de girevoy. Il lui fallait du 32kg, je lui ai même trouvé du 36. Si ça donne pas envie ça

Que c'est beau

Ça donne envi de se jeter dedans et d'aller faire valser tout ça

PS: il t'en a pas filé un pour te remercier ?

Disons que si je passe à la 24 kg, j'aurai un arrangement avec le responsable du mag
Pour le judoka, il revend ses anciennes avec revêtement plastique mais il m'a rien filé. Par contre il m'a entraîné une fois, j'ai compris la différence entre un amateur et un pro

Rhooo t'aurais pu cacher un petit 24kg pour moi dans une poche

Tu vas à Montpellier, il y a un fitness boutique. Tu demandes Mickael de la part de Fabien à Pontault, tu auras peut-être un prix, au moins les frais de port offerts

DeLiVrAnCe a écrit:

Tu vas à Montpellier, il y a un fitness boutique. Tu demandes Mickael de la part de Fabien à Pontault, tu auras peut-être un prix, au moins les frais de port offerts

Ça pourra me servir ça.

@Délivrance: encore heureux qu'il t'offre les frais de port si tu te déplaces à la boutique

Bless a écrit:

DeLiVrAnCe a écrit:

Tu vas à Montpellier, il y a un fitness boutique. Tu demandes Mickael de la part de Fabien à Pontault, tu auras peut-être un prix, au moins les frais de port offerts

Ça pourra me servir ça.

Hésite pas à demander si je peux être utile un jour ( avant que l'on m'oublie dans la boite lol )

@benj :En fait non, moi c'est un produit que j'avais en stock car je m'entrainais au magasin tout les midi mais c'est loin d'être le cas de tous Donc tout les produits n'étant pas en sotck soit les 98% du catalogue sont commandés et il y a des FDP. Surtout body-solid, c'est entreposé en Belgique.
En gros le jour où l'on se réunit, tout le monde me donne sa commande et je charge dans la voiture

DeLiVrAnCe a écrit:

Tu vas à Montpellier, il y a un fitness boutique. Tu demandes Mickael de la part de Fabien à Pontault, tu auras peut-être un prix, au moins les frais de port offerts

C'est noté, dés que j'ai un peu d'argent de coté, je tente le coup.

Merci beaucoup

Peut-être que l'on pourrait proposer à un modérateur de rajouter dans les tutoriaux les cross fit que l'on trouve et que l'on essaye sur le net ?
Par exemple un WOD trouvé sur crossfit france, il n'y a pas de copyright donc ça permettrait d'enrichir notre base de donné.

Tu faire ce genre de proposition décente à Benjamin, il a tous les pouvoirs. Et de plus, la partie crossfit est son bébé (son petit dernier, puisque le forum tout entier est son aîné) et il en est le brillant animateur

DeLiVrAnCe a écrit:

Peut-être que l'on pourrait proposer à un modérateur de rajouter dans les tutoriaux les cross fit que l'on trouve et que l'on essaye sur le net ?
Par exemple un WOD trouvé sur crossfit france, il n'y a pas de copyright donc ça permettrait d'enrichir notre base de donné.

On y avait déjà pensé, mais au final trop de wods proposés je ne sais pas si c'est si bien que ça pour garder de la clarté.
Par contre pourquoi pas faire un topic où tous les membres pourraient y mettre des wod non nommés trouvés sur le net ou de leur création, un truc un peu fourre tout où on pourrait se servir si besoin.

sur le nouveau t-shirt de Benjamin il y a écrit:

si c'est pas clair, ca va pas plaire !

Benjamin a écrit:

Par contre pourquoi pas faire un topic où tous les membres pourraient y mettre des wod non nommés trouvés sur le net ou de leur création, un truc un peu fourre tout où on pourrait se servir si besoin.

Ca risque d'être bordélique Quoi que c'est faisable, si chacun post un wod qui lui semble sympa ou qu'il a effectué mais en interdisant de poster des commentaires à la suite. Comme ça on limiterait le fouillis, ça ferait un wod par poste et pas un wod pour 5 pages

Ca reste une proposition mais ça permettrais aussi pour ceux qui font leur "propre" cross fit de partager sans à débusquer dans les carnets. Car oui, un jour il y aura une cinquantaine de carnets actifs dans la section

Au début on était que 3 dans la section, dont 1 seul réellement actif (lequel ? ), donc ça a déjà bien progressé

Pour le topic, oui il ne faudra laisser que les posts avec wods.

moi

Bon allez ouvre le topic dans la section article je vais commencer avec une liste bien longue, et j'interdis quiconque de poster mon wod favori (burpees/fentes avant overhead)

Benjamin a écrit:

Pour le topic, oui il ne faudra laisser que les posts avec wods.

On pourra éditer nos postes comme dans la partie records.

Hop c'est crée, par contre j'ai mis pas mal de règles, dont celle d'avoir déjà fait le wod en question avant de le poster, pour n'en mettre que si on est sûr que le wod a un réel intérêt pour les autres membres:

http://www.play-musculation.com/t2943-wods-trouvailles-internet-creations-membres

Benjamin a écrit:

Au début on était que 3 dans la section, dont 1 seul réellement actif (lequel ? ), donc ça a déjà bien progressé

Je crois que c'est le seul forum français avec une section crossfit, au départ je suis venue ici pour cette raison. Il faudrait faire quelque chose aussi peut être pour le référencement car si on tape "forum crossfit" dans google on ne tombe pas dessus, c'est bien dommage.

@Bless: il vaudrait mieux y poster chacun son tour, pour que les gens voient lorsqu'il y a un nouveau wod (si tu édites ton message comme pour les record ils ne le sauront pas).
Tant pis pour les doubles posts, du moment que le wod est sympa.

Kara a écrit:

Il faudrait faire quelque chose aussi peut être pour le référencement car si on tape "forum crossfit" dans google on ne tombe pas dessus, c'est bien dommage.

Carrément !
Je ne sais pas comment on fait, mais ça serait top.
Je sais que Stephen parlait de ce sujet pour son site et forum et qu'il avait fait ce qu'il fallait pour qu'il apparaisse beaucoup quand on googlait sur des matières relatives à la muscu.

Bah il faut faire un versement mensuel.

C'est ce que m'avait expliqué une boîte d'archivage, qui figurait dans les premières réponses de Google.

C'est payant pour être référencer en top dans google, mon ancienne société payait plusieurs dizaines de milliers d'€. Benjamin, fait péter ton livret A

Sympa d'avoir retenu l'idée, les règles sont bien pensées

Pour le référencement :
http://www.google.com/support/webmasters/bin/answer.py?hl=fr&answer=35769

@Kirs: concernant le topic wod, le rowing barre n'est pas un mouvement de Crossfit

@kara: le référencement, j'adorerais l'améliorer, mais c'est pas évident, ça se fait petit à petit
J'avais déjà failli lâcher un peu de tune au moins un mois histoire de voir si ça pouvait réussir, mais si ça ne paye qu'à partir de grosses sommes, c'est pas la peine, autant ne rien dépenser.

Non c'est pas la peine de dépenser de l'argent on peut utiliser d'autres méthodes. Par exemple faire un site play muscu avec une description et un lien vers le forum, il faut aussi bien remplir les balises pour qu'elles puissent être exploitées. Je pense qu'il y a pas mal de méthodes simples qui pourraient aider un peu au référencement.