Vos Vidéos de Crossfit

Nan, pas ça

En plus j'avais chié juste avant la séance, je te dis pas l'état du boxer après

Citation :

Pour ça il lui manque les cheveux et les bras

LE bras

Citation :

En plus j'avais chié juste avant la séance, je te dis pas l'état du boxer après

Un p'tit burnout au démarrage là

Il y a pas les bee gees

Ni les dessins animés

Par contre "Lose Yourself" comme souvent

Pour se rappeler qu'il est un looser

Ou que c'est un perdu, au choix

Je me suis pris un gros coup de blues tout à l'heure avec une musique qui me rappel trop mes débuts en Crossfit (je l'avais prise sur une vidéo de Crossfit, je sais plus laquelle)

Le clip a bien vieilli mais le son est toujours bon

La vidéo de la honte



Des Push press où je rame alors que je bossais avant en metcon avec 50kg en séries de 21-15-9, des SDHP où j'ai galéré à me souvenir de la bonne position, magnifique dos rond quand je prend la barre, exécution de merde.
Essoufflé comme un porcinet tout le long.
Et Overhead squat où je suis dans l'impossibilité de descendre autant que durant mes séances d'haltéro, sous peine de me vôtrer la gueule, tout va bien

Superbe échauffement

Tu soulèves les talons aux thrusteurs et sdhp


A 8'02

Enorme comment tu t'énerve

Tente toi le a la salle d'haltéro au pire, ta tout ce qu'il faut

ouuuuuuh le vilain geste

Bha alors on est fatigué ?
Courage !

Rooooh que c'est vilain ce geste

'tain mais échauffe-toi Ben, tu verras la différence au niveau des perfs...

Et tes thrusters avant tu les faisais pas avec ta jolie medicine ball sous les fesses ?

Yaums a écrit:

Et tes thrusters avant tu les faisais pas avec ta jolie medicine ball sous les fesses ?

Oui mais j'ai senti d'avance le vent de protestation si je l'utilisais aux games, donc je prend les devant pour m'entrainer sans

Moi je pense que c'est mieux comme ça. Mais j'suis un vieux con

Est-ce que tu trouves pas ça plus dur sans justement ? C'est une vraie question, hein... Parce que niveau amplitude c'est vraiment pas la même chose, et tu perds pas un peu de "rebond" non plus ?

Yaums a écrit:

Moi je pense que c'est mieux comme ça. Mais j'suis un vieux con

Pas d'accord, tu es aussi gros



* aime embêter Yaums *

Oui, pardon. Un vieux gros con.

Mais c'est un compliment, tu m'embêtes pas

@ YAUMS on est deux alors.

PUTAIN BENJ C EST QUAND QUE TU VAS FAIRE DES VRAIS ECHAUFFEMENTS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:007:

sinon moi sur noumy

@yaums: en fait la balle est un avantage, mais encore faut-il s'y habituer, car au départ quand je suis passé de "sans balle" à "avec balle", je n'ai pas eu vraiment de gain.
Faut se ré-habituer à la nouvelle amplitude, pour ne pas avoir "peur" de toucher trop fort.
@mat: tu peux te moquer de mes collants, espèce exhibitionniste
@teba: même pas de chien qui passe, c'est n'importe quoi cette vidéo