TORNALOCO !!? oeuvres complètes

fanfan78 a écrit:

bon allez si tu es sage je te praiterais un pour tirer quelques plomb dans le cul de l'anguille s'il vient faire hérisson devant ta porte ! :dingo:

Non le plomb c'est pas marrant, le gros sel c'est mieux

TORNALOCO a écrit:

les manouches aussi quand ils chassent le hérisson, ils y pensent ... je le sais parce que j'en ai accompagné un une fois ou deux et j'ai du déjà lever les mains et dire haut et fort "tirez pas m'sieur, on fait rien de mal on chasse le niglou !!!"

et j'en ai encore jamais mangé un !!!

Tu parles du hérisson ou du manouche ?

Pour venir devant ma porte il va te falloir grimper la colline à travers les bois. Je t'entendrai de loin !

J'ai aussi un chien gentil. Décidemment, je ne suis pas de la campagne

Citation :

Non le plomb c'est pas marrant, le gros sel c'est mieux

je ne peux pas te dire je n'en ai jamais utilisé encore !

t'en a de la chance me reste que 5 points moi

Eh bien il ne te restera plus qu'à te déplacer en tondeuse à gazon

C'est 5 de trop

Oli je vais te jeter un autre sort qui va t'obliger à faire un mode 30 à la triade

Citation :

Eh bien il ne te restera plus qu'à te déplacer en tondeuse à gazon

oui finalement un lamier sous sa bécane, c'est encore trop bien !!!

une simple tondeuse suffit, avec un siège installé sur le lanceur et un petit volant pour les roues avant ... le guidon a l'arrière transformé en becquet, le tout donnant un aspect compact style kart ...

avec son pilote dessus, l'air digne ... un blouson en cuir, casquette, écharpe, cigare et lunettes comme les pilotes d'avion d'antan


peut-être faudrait - il quand même une remorque, contenant une batterie, une vieille chaine hi-fi avec deux énormes enceintes qui passe du ennio morricone ...

Je l'imagine avec sa moustache filasse de Hun et ses yeux bridés




Mais c'est encore trop bien pour lui.
Moi je le voyais simplement pousser une tondeuse, même pas auto-tractée...






Ca y est je suis maudit pour un mode 50 qui va m'user les avant-bras pour ne me laisser plus que des moignons aux coudes

Citation :

avec son pilote dessus, l'air digne ... un blouson en cuir, casquette, écharpe, cigare et lunettes comme les pilotes d'avion d'antan

trop fort notre anguille !

Citation :

Ca y est je suis maudit pour un mode 50 qui va m'user les avant-bras pour ne me laisser plus que des moignons aux coudes

j'imagine bien le truc, tu n'auras meme plus de force pour taper sur ton petit clavier d'ordi, plus de force pour aller pioncer sur les chiottes !

héhé haha hihi

bonne séance ce matin

vendredi 11 décembre d'abord me suis fait 10 bornes de vélo

tractions:

système escalator sur les muscleupss

muscleupsss : lestés a 4kgs aux ppieds: donc 1rep (10"R) 2 reps / 3 reps (5'R)

rebelote mais sans lest, même score (5'R)

rebelote encore, même score (5'R)

ensuite en supi une longue rep de 1 minute (3'R) puis encore une longue rep de 1 minute


DH: 8/8/6 à 26kgs (2'R)

DIH:
du plus incliné au moins incliné sans repos juste le temps de bouger le
banc et replacer les haltères: à 26 kgs 12/7/7 en suivant DCH: 6*26

exo zarbi pour épaules et dos : à 20kgs ... 3 séries / 30" entre chaque bras / 2' entre chaque série

ah t'as pas su faire 2min...
juste quelques muscleup et il est déjà fatigué

Oui Oli a raison, c'est vraiment nul!!!! Monsieur tractionne à un bras, ou fait d'autres acrobaties avec des 20kg de lest et là une petite séance ridicule

Des comme ça j'en bouffe tous les jours au petit-dej et seulement pour m'échauffer

Tu fais des tractions un bras ?
Jolie séance en tout cas !

non non !! pas sans élastiques

TORNALOCO a écrit:

non non !! pas sans élastiques

parce que sinon son pantalon tombe (oui je sais elle est facile mais bon )

Citation :

tiens salut je viens juste de comprendre qui tu est



mieux vaut tard que jamais, bon courage

salut torna , j'ai appris que l'on ne te verrait pas! c'est dommage
je suis: lili: isa: tu veux la photo peut être...
il faut lâcher les pneus de tracteurs de tps en tps, pour que le cerveau s'irrigue!

Citation :

salut torna , j'ai appris que l'on ne te verrait pas! c'est dommage

arff... quel dommage l'anguille moi qui allais te demander de foutre quelques coups de pompes a Oli au passage... bon ben je vais demander a Ancètre de le faire alors !

toi non plus t'y vas la grenouille ?


lundi 14 décembre


tractions:

muscleupss: escalator sans lest 10" 1rep/ 2/3/4/3/1/1

pro lestées a 30 kgs: (3'R) 4/3/2/ puis montées lentes avec 20 kilos et blocages ceci cela

DC: max a 100 kgs (6reps) puis rest-pause rep par rep toutes les 15" (5de plus)

DCH: (prise neutre en alternant) avec 26kgs 10/5/3/3 ............. 8/4/3/3 et drop a 20 kgs pour le même nombre de séries sinon plus

allez basta


au fait j'ai pas encore dit que je venait pas a votre petite sauterie, vous ne saurez pas si je viens ou pas avant de me voir ou recevoir un coup de fil

Citation :

au fait j'ai pas encore dit que je venait pas a votre petite sauterie, vous ne saurez pas si je viens ou pas avant de me voir ou recevoir un coup de fil

Avec une telle organisation, il viendra et nous, on sera pas là

Citation :

il faut lâcher les pneus de tracteurs de tps en tps, pour que le cerveau s'irrigue!

https://www.youtube.com/watch?v=K6sYYKwQg6w

Citation :

toi non plus t'y vas la grenouille ?

ca fait juste question temps...

Citation :

Avec une telle organisation, il viendra et nous, on sera pas là

la ca serait la blaze complet tout de meme...

j'aime bien tes séances arfounesques,elles ont l'air de bien déchirer

le sambo tu y vas après les séances ou pas?

salut atti

des fois oui mais c'est plutôt les séances jambes que je fais les jours de sambo ... le matin par exemple je cours et fait du vélo et le soir je vais au sambo

parfois il m'arrive de faire le haut en séance comme celle plus haut puis après je vais au sambo

mais cette semaine la température a bien baissé, on est au niveau de zéro et j'ai la flemme d'aller galoper ... c'est le moment de fouiner pour trouver des cadeaux pour les proches et je me ballade en voiture plutôt.

au sujet des cadeaux je pense offrir un couteau a mon père, j'ai trouvé une forge artisanale extra, pas loin de chez moi, je vous mets un lien, la deuxième vidéo est marrante :

http://lesforgesdumoulin.e-monsite.com/

Tu sais ce qui t'attends si t'es pas sage... la prochaine fois que tu fais du grimper de corde et que tu es tout en haut.
Hop !
Cut !




Mais tu es fou dis !!!! Montrer des vidéos comme ça !
J'ai Jim et ancêtre au téléphone, en pleine crise, inconsolables ! tant de bière gâchée sur le sol !!!!
Dernier avertissement hein !

le couteau d'égorgeur


comme dit oli c'est pas une vidéo a montrer a jim et ancêtre, les pauvres!