Jenelius / Julie [23 ans, 1m67, 63 kg, Niveau 1] Photos P.22/43

Ah ouai sans la moto ça pose problème

Ta pas un vélo? c'est déjà pas mal un vélo , en plus ça fait faire du cardio en plus

Citation :

Il me manque que la moto.

Ah... finances ? Tu viserais quoi ?

Citation :

Ta pas un vélo? c'est déjà pas mal un vélo , en plus ça fait faire du cardio en plus

ça m'as fait penser a ça :





sinon la fazer me plairai beaucoup

ca y est ca va causer moto !
c'est déjà fait ça les gars ! allez relire les pages correspondantes sur mon carnet au lieu de vous en retaper toute l'écriture !

Vendredi 15 mai 2009

13em séance, cinquième semaine, RIS 2'
But échec, 3séries.

Échauffement.

exo1......................9 / 8 / 9 ( 35cm - 10cm ! )
exo2.....................16 / 14 / 14 ( +1 )
exo3.....................12 / 8 / 8 ( -2 mouvement mieux effectué )
exo4......................28 -
exo5......................
exo6......................
exo7......................

C'est une heure du matin.
Les ichios qui me tiraient à mort...

J'ai pas la forme, j'ai pas envie de continuer, je suis plus que naze.

Cet aprem j'aurai pas le temps de finir.

Citation :

ca y est ca va causer moto !

Faite pas de moto, c'est bon uniquement à avoir des accidents (graves) qui ont des répercussions sur tout le reste de sa vie (ex: 1 genoux en vrac à vie, des douleurs dorsales en permanence etc...).

De tous les motards que je connais, tous ont déjà été accidentés, et tous en garde des séquelles plus ou moins gènantes (plus pouvoir courir de sa vie à 28 ans... c'est con quand meme.).


A part ca il semble que les séances ici soient sérieuses, bonne continuation!

Citation :

C'est une heure du matin.

J'ai pas la forme, j'ai pas envie de continuer, je suis plus que naze.

1 heure du matin ? Je lis bien ?
...oui...
T'as bien écrit ?


C'est pas grave, y a des jours comme ça.
C'est pas non plus comme si les séances n'étaient qu'une simple formalité !
Y a des métiers plus reposants que le tien. Ca joue.
Ne néglige pas ton repos !

Julien G a écrit:

Citation :

ca y est ca va causer moto !

Faite pas de moto, c'est bon uniquement à avoir des accidents (graves) qui ont des répercussions sur tout le reste de sa vie (ex: 1 genoux en vrac à vie, des douleurs dorsales en permanence etc...).

C'est à cause de ca que j'evite de passer mon permis moto, j'ai peur de me ramasser

Ben c'était à cause du mémé-nagement (Vous avez bien compris, c'est là ou je vis) la journée il y avait mes beaux-parents pour aider.
Alors j'ai quand même décider de faire ma muscu une fois que je me suis souvenue que c'était le jour ce jour là !

Mais je dors mes 9 heures Oliv rassure toi. j'ai quand même 5 heures de décalage théorique avec un mec qui travail au bureau.(mais bon je vais pas me coucher a 4heures du mat non plus, j'ai quand même une vie sociale.)

Bon hier livraison de 4 tonnes à deux (en deux heures, on en a chier avec ma directrice, en plus elle m'a pas loupé... c'étais ma première livraison dans ce resto, et j'en avais pas fait depuis 4mois. Elle voulais voir de quoi j'étais capable. Et tu m'étonnes qu' avec des cartons à 13,5 kg à un rythme très soutenue, elle m'a eu ! )
Avec ça l'aprem tu ajoutes plein de cartons de déménagement sur 3 étages.
(je vous raconte pas ma gueule au rush du soir... ^^)

Aujourd'hui déménagement par un pro pour les meubles, donc surveillance oblige.
Pas de muscu aujourd'hui, promis je me rattrape demain si je retrouve mes push-up dans tout ce bric-à-brac.( ou je ferai mes pompes sur les poings..???)

Voila, désolé les gars, mais en ce moment c'est la grosse merde pour faire mes séances.

Citation :

Julien G a écrit:

Citation: ca y est ca va causer moto ! Faite pas de moto, c'est bon uniquement à avoir des accidents (graves) qui ont des répercussions sur tout le reste de sa vie (ex: 1 genoux en vrac à vie, des douleurs dorsales en permanence etc...).

C'est à cause de ca que j'evite de passer mon permis moto, j'ai peur de me ramasser

Et le permis moto a été la deuxième dépense de ma première paye, mon premier achat étant une guitare !
J'estime être quelqu'un de prudent donc même pas peur. ( enfin juste assez ^^)

Citation :

J'estime être quelqu'un de prudent donc même pas peur. ( enfin juste assez ^^)

Le probleme c'est les automobilistes: tu te prends quelqu'un pas trop vite sur le cote en voiture, au pire t'as un torticoli, au mieux t'as rien, tu te prends quelqu'un sur le cote en moto, au pire t'es mort, au mieux t'es en fauteuil... J'exagere a peine, on est si vulnerable en becane.

fais du vélo ! c'est plus sûr !

euh... ?! c'est moi qui dit ça...








T'inquiètes pas, je ne t'en veux pas !
Si y a bien quelqu'un qui doit comprendre ton excuse !...

Citation :

fais du vélo ! c'est plus sûr !

avec des protections de moto cross ça doit être jouable

Betail a écrit:

Julien G a écrit:

Citation :

ca y est ca va causer moto !

Faite pas de moto, c'est bon uniquement à avoir des accidents (graves) qui ont des répercussions sur tout le reste de sa vie (ex: 1 genoux en vrac à vie, des douleurs dorsales en permanence etc...).

C'est à cause de ca que j'evite de passer mon permis moto, j'ai peur de me ramasser

Evitez de naître ! La vie c'est plein d'emmerdes ! Et si vous êtes déjà nés, pensez à la stérilisation, à partir de la majorité on peut la demander !
Voilà, c'était le conseil du jour !

J'ai une grosse envie de me prendre des gamelles...

Je vais chercher mes rollers chez ma mère, j'vais m'acheter de très bonnes protections et je vais apprendre à faire du roller !!
Mais attention pas du roller de nana, vous commencez à me connaître hein ?
(Magicimo si tu passes par ici y'a du boulot pour toi... )

La reprise du judo étant en septembre seulement...

Justement me voila , dit moi ce que tu veut apprend et je t'aide , sache que le roller agressive chez les filles deviens de plus en plus balèze , quand je voit le niveau de certaine nana ^^ , sinon pour commencer , roule tranquilou pour reprendre l'habitude , ensuite teste des petites rotations , et après on parlera du vif du sujet




www.cr4zy-rider.skyblog.com

Oui, reprendre une habitude inexistante ça risque d'être douloureux je suis plutôt proche du niveau zér0 en roller :^^^^:

Dimanche 24 mai 2008

14em séance, 6em semaine, RIS 2'
But échec, 3séries.

Échauffement, étirements.

exo1...........11 / 9 / 10...........( + 4 35 cm manquant, ca glisse beaucoup mon nouveau sol : du parquet...)
exo2...........20 ! / 15 / 13........( +4 )
exo3...........15 / 11 / 10..........( +8 )
exo4...........55-50-47d. / 60-54-51g. (+42d. +47g.) Je n'ai pas chercher à corser la difficulté au fur et a mesure comme d'hab..
exo5...........20 / 17 / 15..........( = )
exo6...........30 / 30 / 30..........( +2 )
exo7...........15 / 15 / 15..........( + 15 à 1m)

Étirements.

Très bonne séance j'étais bien reposée. (Au bout d'une semaine il fallait bien ! )

eh ben dis donc ! Ca doit commencer à être mortellement chiant la longueur des séries de l'exo 4...

Y a pas un texte qui dit de changer de version d'exo ?

Citation :

J'ai une grosse envie de me prendre des gamelles...

Je vais chercher mes rollers chez ma mère

A toi de jouer donc...

ben pour l'exo 4 on peut aller jusqu'a 60 !
Alors j'en voit la fin en fait.
Ensuite la variante est à un angle de 45°

Et c'est mortellement chiant et fatiguant surtout !!
Attendre 40 rep pour sentir la brulûre...

Voila sinon ce sera dans la semaine pour les roller, j'ai pas pu y aller ce dimanche.
Bon c'est des roller moisis mais pour apprendre a freiner c'est bien bon...

Sinon prochaine séance Mardi !

J'avais pas une séance Hier ? ?
J'suis trop nulle j'ai oublié...

XD , allez fait a maintenant go go baby go !!!

Citation :

J'avais pas une séance Hier ? ?
J'suis trop nulle j'ai oublié...

Je soupconne un oubli volontaire!

Alle faut la ratrapper cette seance!! :haltères:

Allez, punition, cinq séries de pompes, les mains attachées dans le dos, une pomme dans la bouche et une pince à linge sur le nez !
Ainsi, tu n'oublieras plus jamais de faire ta séance.

Ce Yoyo a des talents incroyables en termes de châtiments !



Bon alors c'est quoi ce bordel de louper des séances !
(ca c'est encore la faute à Titi qui montre le mauvais exemple ! )