GG-91 [19ans-1.80m-75kg-split]

Frister a écrit:

Citation :

47 pour 1m75 ça sent le gars pas clean

faut voir le bf aussi

Avec un bf de 14% c'est extra.

-GurT- a écrit:

Frister a écrit:

Citation :

47 pour 1m75 ça sent le gars pas clean

faut voir le bf aussi

Avec un bf de 14% c'est extra.

Un peu comme toi quoi

s'il est naturel ouai

mais autrement il peut viser plus haut et plus sec quand même

Maks a écrit:

-GurT- a écrit:

Frister a écrit:

Citation :

47 pour 1m75 ça sent le gars pas clean

faut voir le bf aussi

Avec un bf de 14% c'est extra.

Un peu comme toi quoi

Ouais.

Frister a écrit:

s'il est naturel ouai

mais autrement il peut viser plus haut et plus sec quand même

Mdr,47 de bras naturellement,allez je te donne 8 ans pour arrivés a sa

je fais 1m70 donc les 47cm je les aurai jamais

47 sec pour 1m80 , c'est deja dur en 20ans alors.

Tu as progréssé Gurt , depuis tes photos de musculaction ?

Ouais largement mais j'en suis pas encore rendu a 47,bientot

-GurT- a écrit:

Ouais largement mais j'en suis pas encore rendu a 47,bientot

Ahah j'étais pas loin alors

Avec des si, on peut dire que 47cm avec 14% de BF pour 1m75 ça donne du 45cm à 10% de BF pour 1m75 soit 44cm à 10% pour 1m70. C'est la mensu et la taille de Franck B en étant généreux pour le BF quand même (http://superphysique.fabriceproudhon.com/franck). Ca serait vraiment aux limites du naturel donc.

Citation :

soit 44cm à 10% pour 1m70

ça me conviendrait parfaitement

Citation :

Apres garder un corps esthétique quand même, faut savoir moi j'avais commencer la muscu pour etre bien dans mon corps et avoir un corps qui plaise au gonzesse ( bah ouais jme le cache pas a la base c'etait pour sa pas pour autant que je suis un kéké )

Comme d'hab GG, j'aime beaucoup ton état d'esprit.
je crois aussi qu'on fait tous de la muscu pour plaire, ça me parait évident.
Après,ça peut-être pour se plaire à soi-même (le miroir) ou aux femmes (trouver l'amour).

Citation :

Ma meuf avait cassé en juin 2006
J'ai commencer par des pompes rameur jusqu'en octobre

Ca aussi j'ai vécu.

Mais, en fait, je crois que ce qui plaît le plus aux filles,
c'est pas d'être super costaud (bon, y'en a qui adooore, c'est sûr),
mais plutôt d'avoir une ligne athlétique.

En gros, si tes abdos sont bien visibles, tu fais un carton
(sur l'apparence, hein, parce que le reste compte autant:charme, intellect etc).

Je dirai même que même si t'es pas sportif/musclé mais que t'es bien sec, tu fais un carton.

En gros, ce qui nous rend séduisant niveau apparence,
c'est pas les efforts qu'on fait à la muscu,
mais les efforts niveau diététique / bouffe.

bref les gars, faut qu'on sèche!

Citation :

Ca aussi j'ai vécu.

Mais, en fait, je crois que ce qui plaît le plus aux filles,
c'est pas d'être super costaud (bon, y'en a qui adooore, c'est sûr),
mais plutôt d'avoir une ligne athlétique.

En gros, si tes abdos sont bien visibles, tu fais un carton
(sur l'apparence, hein, parce que le reste compte autant:charme, intellect etc).

Je dirai même que même si t'es pas sportif/musclé mais que t'es bien sec, tu fais un carton.

En gros, ce qui nous rend séduisant niveau apparence,
c'est pas les efforts qu'on fait à la muscu,
mais les efforts niveau diététique / bouffe.

bref les gars, faut qu'on sèche!

je suis tout à fait d'accord avec toi

Citation :

je crois aussi qu'on fait tous de la muscu pour plaire, ça me parait évident.

pas nécessairement

personnellement mon but premier c'est pas l'esthétique

Oui c'est vrai, c'est un plus d'être musclé, mais c'est vraiment loin de tout faire !

Suffit d'être naturel, et tu trouveras forcément quelqu'un à qui tu plais, et ça sera une relation durable car t'auras pas forcé les choses, tu seras simplement resté le même

Après c'est sûr qu'il faut avoir de la chance pour trouvé la bonne...
Mais je doute qu'être musclé change grandement les choses (ou alors un tout petit peu, au début, juste histoire d'attirer le regard & l'attention)

Sinon, pareil que Lord, je fais pas ça pour plaire (j'ai déjà trouvé la femme de ma vie ), mais pour me sentir bien dans mon corps et casser mon image de crevette du passé ^^

Frister, chaque fois que je vois ton avatar, je me dis:
"p'tin, j'aimerais bien être sec comme ça;
fais ch*er, c'est pour bientôt mais pas pour tout de suite
(je dirais 2 mois en étant hyper stricte, mais 4 mois, c'est plus réaliste)".

Du coup, je te dédicace mon repas de ce soir:

4 tranches de jambon de poulet, de l'eau et puis c'est tout!

même pas 1 fruit.

je VEUX sécher.

je VAIS sécher.

Citation :

Mais je doute qu'être musclé change grandement les choses (ou alors un tout petit peu, au début, juste histoire d'attirer le regard & l'attention)

tout à fait d'accord, c'est exactement ça.

attirer le regard, ça permet d'avoir l'occasion de montrer qu'on est un type bien.et c'est ça qui compte le plus.

Tout à fait

Citation :

Frister, chaque fois que je vois ton avatar, je me dis:
"p'tin, j'aimerais bien être sec comme ça;
fais ch*er, c'est pour bientôt mais pas pour tout de suite
(je dirais 2 mois en étant hyper stricte, mais 4 mois, c'est plus réaliste)".

Du coup, je te dédicace mon repas de ce soir:

4 tranches de jambon de poulet, de l'eau et puis c'est tout!

même pas 1 fruit.

je VEUX sécher.

je VAIS sécher.

je suis sûr que tu y arriveras !!

C'est toi sur l'avatar Frister ?

Nan le pape

oui

Début Muscu: Début 2009

Chapeau

Merci

Ta une bonne genetique frister,la gache pas.

je vais tout faire pour en tout cas

Un futur body.

Si mon créateur le veut