play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment : -28%
Brandt LVE127J – Lave-vaisselle encastrable 12 ...
Voir le deal
279.99 €

 

 Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]

Aller en bas 
+3
Kara
kinghandle
italianofamily
7 participants
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
italianofamily

italianofamily


Messages : 42
Inscription : 06/04/2012

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptyJeu 19 Avr - 14:30

Slt , première WOD : Cindy
Le 18/04/2012
15 tours
Remarque ( besoin d entrainement pour les pull ups ! 5 difficile en fin de WOD)
Revenir en haut Aller en bas
kinghandle

kinghandle


Messages : 4873
Inscription : 09/08/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptyJeu 19 Avr - 14:41

T es passe à black box 13 à aix du coup?
Revenir en haut Aller en bas
italianofamily

italianofamily


Messages : 42
Inscription : 06/04/2012

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptyVen 20 Avr - 11:17

Non je l'ai fait tout seul comme un grand , j' ai appelle aix , mais c'est trop cher pour moi , dommage parce que ca avez l'air pas mal !
Revenir en haut Aller en bas
kinghandle

kinghandle


Messages : 4873
Inscription : 09/08/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptyVen 20 Avr - 11:28

C est quoi les tarifs?
Revenir en haut Aller en bas
italianofamily

italianofamily


Messages : 42
Inscription : 06/04/2012

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptyVen 20 Avr - 11:34

Je suis trésorier de ma salle de sport au boulot , je vais tout acheter pour le faire avec deux trois potes a moi directement la bas , kettlebells , sangles , et portique !
On cherche plus le cardio que de soulever lourds , même si on commence a prendre gout a l’haltérophilie , le concept est régalant !!!!!!!
Par contre on aimerait bien apprendre a faire les tractions avec le petit balancement fin , je pense qu'avec de l'entrainement ça devrait le faire .
J' adore ce sport !
Revenir en haut Aller en bas
kinghandle

kinghandle


Messages : 4873
Inscription : 09/08/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptyVen 20 Avr - 11:49

c'etait quoi les tarifs de la salle à aix?
Revenir en haut Aller en bas
Kara

Kara


Age : 41
Lieu : Val de Marne
Messages : 4345
Inscription : 20/10/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 16:58

Bienvenue l'italiano ! Pourquoi ce pseudo d'ailleurs ? T'es comme les pâtes italiennes, jamais trop cuit même après un WOD ?
Revenir en haut Aller en bas
Mupa

Mupa


Age : 32
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 17:40

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] 3264319388
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 17:59


Ou alors il dresse un parallèle insultant entre le crossfit et les italiens : beaucoup de gestes pour pas grand-chose. Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Tired11
Revenir en haut Aller en bas
italianofamily

italianofamily


Messages : 42
Inscription : 06/04/2012

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:06

C est 65 euros par mois a AIX , trop cher pour moi !
Et merci pour l’accueil mais vous êtes loin , très loin pour mon pseudo , ptdr , allez devinez pourquoi ! On va voir si vous êtes bon !
Revenir en haut Aller en bas
Mupa

Mupa


Age : 32
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:08

Tu t'appelles Gros Toni ?
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:13


J'opte pour l'option " mafioso ".
Revenir en haut Aller en bas
Kara

Kara


Age : 41
Lieu : Val de Marne
Messages : 4345
Inscription : 20/10/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:14

T'es fan de la série Sopranos ?
Revenir en haut Aller en bas
poozat

poozat


Age : 40
Lieu : Vélizy
Messages : 7581
Inscription : 26/02/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:16

italianofamily a écrit:
C est 65 euros par mois a AIX , trop cher pour moi !
Et merci pour l’accueil mais vous êtes loin , très loin pour mon pseudo , ptdr , allez devinez pourquoi ! On va voir si vous êtes bon !

C'est par rapport à là où tu habites?
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:17


J'allais le dire, Pennes et Italie. Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] 165136
Revenir en haut Aller en bas
italianofamily

italianofamily


Messages : 42
Inscription : 06/04/2012

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:19

De l'imagination , pas mal , mais non !
Italiano c'est mon noms de famille !
C'est tout simple en fait !
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:22


Je me demande si il y a un belge qui s'appelle " Belge ". Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Tired11
Revenir en haut Aller en bas
Mupa

Mupa


Age : 32
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:27

Ce serait la classe Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] 770802
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:40


Quelqu'un s'appelle Belge : http://www.kathybelge.com/

Apparemment il y a aussi un boxeur suisse né en 79 nommé Roberto Belge.
Revenir en haut Aller en bas
poozat

poozat


Age : 40
Lieu : Vélizy
Messages : 7581
Inscription : 26/02/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:42

Un suisse qui s'appelle belge. La nature est rude pour lui. Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] 596499
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:43


Est-ce que chaque blague qu'il inventait devenait automatiquement une " blague belge " ?
Revenir en haut Aller en bas
Mupa

Mupa


Age : 32
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:44

Evidemment, et quand il avait la frite Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] 596499
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:48


Il faudrait qu'un gars appelé Tat invente un appât et lui donne son nom. Tous les pêcheurs parleraient de l'appât Tat.
Revenir en haut Aller en bas
Mupa

Mupa


Age : 32
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 19:50

Là, franchement, c'est joli Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] 3264319388
Revenir en haut Aller en bas
Dhaze

Dhaze


Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010

Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] EmptySam 21 Avr - 20:02


Imagine les situations comiques qui pourraient en découler.

Deux pêcheurs confirmés parlent au bord d'une rivière.

- Alors ça mord ?
- On ne peut plus, je n'arrête pas de remonter des truites depuis que je pêche à l'appât Tat.

Et à côté d'eux passe un gosse de 8-9 ans, désireux de commencer à pêcher mais qui n'y connaît rien. Quelques jours plus tard, tout le monde dans le village se fout de sa gueule parce qu'on la vu planter une patate sur l'hameçon, persuadé qu'il allait remonter des truites par dizaines grâce à ça.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty
MessageSujet: Re: Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]   Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats] Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Italianofamily [1m80 - 82kg - Crossfit/Sports de combats]
Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant
 Sujets similaires
-
» Romulus [1m80 - 71 kg - crossfit -CAP ]
» ElmunZo [1m85 - 82kg] Région Est - CrossFit
» Fussoir [1m77 - 82kg - Crossfit Brussels]
» Allocine [1m82 - 82kg - Crossfit/Boxe Thai]
» GareAuLoup [44 ans. 1m80. 76 Kg. Crossfit]

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Entrainement :: Carnets d'Entrainement Crossfit-
Sauter vers: