Metcon 12.5, vos résultats

ben vu que demain les entrainement reprennent je dois le caler soit après soit avant le wod du jour, et celon le wod du jour je serais peut etre trop mort pour le faire dans la foulée,surtout si le wod journalier comporte des tractions ou des thrusters ce serait ballot

Tu t entraînes dans une box? ( dsl j ai pas suivi ton carnet )

Euh c'est raté c'est jusqu'à lundi 2h

oui à montpellier,bon ben tan pis c'est échec j'essayerai de le faire pour le fun

Il est pas encore trop tard, tu réveilles tes fainéants de coachs et tu les amènes à la salle de force, non mais

Demande à Sam comment mobiliser des coach level1 pour ta cause

Si c'est accepté, je vois pas où est le souci, et puis c'est leur boulot.

"Mobiliser", on dirait que tu parles d'un médecin qu'on fait venir à 3h du mat...faut arrêter

Faut arrêter? Zut j étais sérieux

ah mais ya aucun souci c'était histoire de le faire je ne fais pas les open ,pas besoin de sortir l'artillerie lourde c'est vous qui vous emballez pour rien

Ben demande au coach de remplacer le workout du jour par celui-ci

garydo a écrit:

pas besoin de sortir l'artillerie lourde c'est vous qui vous emballez pour rien

C'était au sujet d'une discussion avec sam tout à l'heure, ce n'était pas en rapport direct avec ton histoire, je parlais pas de ton coach

j'ai bien compris que c'était ironique

sinon garydo tu fais les qualifs du 14 avril?

oui je suis inscrit,je crois que tout les adhérents de toute les box vont les faire

tu t'es inscrit à quelle heure?

à 11h45

Ah dommage chui inscrit à 14h15

j'y serais peut être encore,je mangerais sur montpellier après l'épreuve et je repasserai faire un tour a la salle probablement,j'ai rien de prevu et c'est un samedi en plus

un samedi ou il fera beau à Montpellier, et t'as rien de prévu

a part sortir la moto ou aller la plage non,mais ça à montpellier ça ne se prevoit pas ce sont les activités basiques du weekend

Dommage de la qualité pourrie

J'aurais du poster cette video et faire croire que c'était moi....

Teba t'as oublié de noter mes 57 reps!! je tiens à ma dernière place!!!

Même pas fait, suis tellement une quiche aux pull-ups ... l'an dernier j'avais fait 36 reps sur le 11.6, là j'aurais fait peut-être un peu mieux mais à peine.

Je viens de regarde la vidéo de Camille Leblanc-Bazinet, putain elle détruit littéralement le metcon, ça va batailler sec cette année chez les nanas !!!

Grosse grosse perf camille !

La fluidité de ses pu