Championnats de France de Crossfit

Plus qu'en forme même!!!

Du coup ça te classe combien?

Les thrusters ... j'ai toujours du mal mais j'ai un bon cardio et je me débrouille sur les BJ.

Avec mon résultat, je suis 14e

J'ai hâte d'y être et de rencontrer les meilleurs Crossfiteurs français !

Je pense à ça, mais sur ta photo de profil, le décor resemble furieusement à la Box de Crossfit Brussels, c'est le cas ?

@ fussoir : tu pourrais te créer un carnet pour noter ton entrainement ? ça serait intéressant vu ton niveau.
Sinon, tu peux juste nous dire ton passé sportif, la muscu, le crossfit ?

Avec plaisir,
voici mon carnet

T'as l'oeil!! Oui c'est une photo que j'ai prise l'année dernière quand j'ai était faire un tour à crossfit brussels

@Luk : Serais-tu le Boktai du forum de la méthode Lafay ?
Si tel est le cas, ravi de te rencontrer

@Chax : je m'entraîne à la salle 2 fois par semaine, je crois que c'est l'endroit où je me sens le mieux ...

Exact Fussoir, c'est moi . Ravi de te rencontrer également, grosse condition physique !

J'ai toujours été impressionné par tes interventions sur le forum et tes résultats avec la méthode, ravi d'avoir l'occasion de communiquer avec toi

Merci

Vu ton niveau c'est moi qui vais apprendre de tes interventions

Vu ton niveau sur la méthode, je sens une montée en charge féroce si tu es bien encadré et conseillé sur la technique. J'ai juste un peu d'avance sur toi, mais tu vas vite arriver.

Bon vous allez arrêter de vous sucer ?

Bienvenu fussoir

Le respect

Belle perf bravo!!!

Dire que je reprends le boulot le 17 mai en revenant de Paris!!!! Mais je suis de repos le 19!! on verra quand j'aurais plus d'infos si je peux monter!!

A ce propos, qui serait susceptible de venir aux demi finales le 19 mai ?

Si vous pouvez préciser votre lieu de départ (et éventuellement votre trajet global) pour voir si du covoiturage serait possible pour certains.

Chax c'est toujours bon, t'y vas c'est sur ? ton pote aussi ? je peux monter avec vous ? parce que si c'est le cas, il faut que je prévienne ma responsable pour qu'elle me retire du planning le samedi 19.

Oui, c'est bon pour le 19.

Nous irons certainement en train avec Juju au départ de Valence! Une idée de l'endroit et de l'heure???

le 19 Mai au Stade Géo André ( porte de St. Cloud)

Ils n'ont pas donnés d'heure.

Tu n'as pas reçu de mail Biloun ? ils envoient un mail a chaque participant normalement.

Edit : Chax tu peux me dire l'heure de départ, les modalités etc. pour que je puisse m'organiser avec mon boulot dés que tu sais ?

Je n'ai pas d'heure précise, donc disons qu'il faut être la haut pour 9h00-10h00 du matin donc je passe sur Reims vers 7h30-8h00

j'ai toujours pas reçu de mail

@Chax : Pas de problème, faut prévoir a manger ou on mange la bas ?

Je viens de recevoir un mail de Matthieu, je suis 114ème.

En gros les qualifiés sont ceux qui ont fait + de 7 ronds et 10 BJ environ, et tu étais à 6 rounds et 10 BJ environ ? (+ quelques thrusters ? )

L'année pro y aura + de niveau mais en t'entrainant bien ça peut lfaire

Ouep fallait un minimum d'entrainement pour être qualifié c'est clair, mais en s'y prenant maintenant on peux effectivement passer l'année prochaine.

J'ai fait 6rounds, 10 BJ + 1 Thrusters, j'aimerais bien connaitre le score du premier par curiosité.