Championnats de France de Crossfit

Bonjour à tous,
Nouveau sur ce forum j'aurai aimé connaitre vos impression sur le wod proposé
pour les qualifications france ??

L'ayant essayer j'ai vraiment galérer pour les thruster haltères !!
Je trouve ça beaucoup trop lourd... Beaucoup de débutant vont vouloir s'essayer au crossfit et risque de se décourager à cause de cet charge trop élever à mon gout

C'est un metcon pour la qualification aux championnats de France, donc il faut un minimum de poids.

Et 18kg par haltères, c'est encore très largement ouvert.

Beaucoup de metcons contiennent des thrusters à 61kg !

Un débutant au judo ne commence pas par les championnats de France de judo, mais par la ceinture blanche

Je trouve aussi que le poids aux thrusters est très accessible.

OK reçu...
Une question: Chaque haltères font 18 kg ou c'est le total des 2 haltères qui font 18 kg ?

Chaque

Merci

Je trouve ça mal foutu de faire ces qualifications pendant les games.....

Tina Nguyen, de la French Invictus Team, à fait 12 tours.

Va falloir faire +10 tours pour être dans les 60 ^^

Pas chez les hommes, Mochen Patrick de la French Invictus Team (le seul français à s’être qualifié pour les régionales l'année dernière) fait un peu plus de 9 tours.

Ok. Donc yaura du monde vers les 6-7 rounds. Peut-être qu'avec 8 rounds ça passerait.

luk c'est le mec qui veut faire les championnats de france sur des exos qu'il a fait 2 fois...c'est bien de visé haut

King c'est le mec qui peut pas me blairer car j'ai fait la méthode

kinghandle a écrit:

luk c'est le mec qui veut faire les championnats de france sur des exos qu'il a fait 2 fois...c'est bien de visé haut

Je vois pas où est le problème.

Pour une fois qu'on a pas un nouveau qui nous pose 10 milles questions avant de commencer.

J'ai fait 7 rounds + 1 box jumps et un pote à moi à fait 7 rounds + 10 box jumps.
Très dur niveau cardio! J'ai même entendu à la fin du wod quand j'étais au sol un gars dans le public qui disais à ses potes :
" Eh ben vl'a la condition physique de merde qu'il a! Il arrive plus à bougé après des développé militaire fléchi (verdict) à 40kg."

Je lui est proposé d'essayer quelques reps mais il m'a dit :
"Impossible j'ai les jambes explosé du leg extension d'hier"

Encore un qui a tout compris au concept crossfit!!

Sinon à part ça excellente journée!!

...

S@m a écrit:

Benjamin a écrit:

kinghandle a écrit:

luk c'est le mec qui veut faire les championnats de france sur des exos qu'il a fait 2 fois...c'est bien de visé haut

Je vois pas où est le problème.

Pour une fois qu'on a pas un nouveau qui nous pose 10 milles questions avant de commencer.

En même temps c'est pas le seul et ça permet de voir ou ont se situe pour l'année prochaine

Bien joué Chax j'ai fait 6 rounds + 4 thrusters. Moi c le stress qui m'a mis dedans. Et mon judge etait pas virulent!
T passé quand ? moi ct samedi a 16h45 groupe 1.

A Jay 83 tu n'as pas pu faire 6 rounds + 4 thrusters ? Le round commençais par les box...
Pour ma part ce sera 6 rounds et 7 box

10 rounds et 1 box pour moi! très cardio dommage que j'ai pas pensé à le mettre!! mais le poids était nettement plus abordable pour les filles!
7 rounds 10 box 7 thrusters pour Julie

GUSS a écrit:

A Jay 83 tu n'as pas pu faire 6 rounds + 4 thrusters ? Le round commençais par les box...
Pour ma part ce sera 6 rounds et 7 box

parceque quand on dit 6 round + 4 thrusters ca veut dire 6 rounds + 10 box jump + 4 thrusters.
Bien joué a toi en tout cas!

Le compte-rendu d'Hélène est sur le site, merci à elle pour le boulot, ça donne vraiment envie d'y aller la prochaine fois !

http://play-fitness.fr/championnats-de-france-de-crossfit-nos-championnes-y-etaient/

jay83 a écrit:

Bien joué Chax j'ai fait 6 rounds + 4 thrusters. Moi c le stress qui m'a mis dedans. Et mon judge etait pas virulent!
T passé quand ? moi ct samedi a 16h45 groupe 1.

Je suis passé dimanche à 14h15 dans le groupe B, moi c'est pas le stress qui m'a bloqué, c'est les courbatures aux cuisses à cause de l'open 12.4.
A côté de moi il y avait une fille qui à fait 11 rounds!

qqun sait ou et quand les resultats seront consultables ?

Sur Facebook certains disent que les résultats ne seront pas connu avant le 14 avril puisqu'une nouvelle vague de qualification devrait avoir lieu à cette date.