le muscle up

Un petit tuto



Mais bon, je cite christophe carrio " le MU est un mouvement à part entière, on peut passer 20 tractions et 30 dips et jamais y arriver".

Donc c'est un mouvement à travailler.

J'ai trouver ma faille !
Enfin on me la trouver

Trop fort cette vidéo, je suis conquis

merci, je vais regarder ça !

Citation :

they're sure to impress your friends, family and strangers.

C'est sûr que ça impressionne un muscle-up n'empêche

et ça alors ça te fais quoi ?

Je suis sur que t'en a mouillé ton calbut

Mouvement de mickey ça





Wouaw

Oh la vache, l’athlète

Citation :

Donc c'est un mouvement à travailler.

Ou pas J'y suis arrivé du premier coup

La nature c'est injuste, moi je ne suis pas sur d'y arriver un jour

d'apres un mec qui fait du barkilling vers chez moi, faut avoir de bon poignet solide pour faire un muscle up, chose que je n'ai pas dans mon poignet qui a été dans le plâtre 6 mois et mal remis

vu mon 15cm de tour de poignet, je doute d'en avoir un solide aussi

Mon fils de 18 ans a des avant bras de coiffeur pour dame et il en fait, ça me fait chier.....

Vu ton poids Zhips, je pense que c'est plus dans le mental que la résistance de tes poignets.
De même les danseurs Hip Hop sont taillés comme des sardines et ils sautent dessus

Du travail, du travail et encore du travail, du moins c'est ce en quoi je crois. Savoir si j'ai raison est un autre problème

Oui c'est surtout un problème de technique pour le moment. Mais là j'ai pas de barre pour m'entrainer. Je vais essayer de faire une séance skill avec des anneaux à la salle.

Mais sinon c'est assez hallucinant les poignets que j'ai, je connais des filles qui en ont des plus gros ^^

en faite moi mon poignet a un certain degres il s'incline plus donc sur le muscle up ca passe plus arriver au nombril la barre

J'ai des poignets de l0pette aussi (16cm), et j'ai plus mal au Curl barre qu'au Muscle-up

Mais pourquoi dire " de Paulette" ??

Parce que fût un temps, certains membres utilisaient le terme "l0pette" très fréquemment, et Fast ou Olivier je sais plus, l'a remplacé par "Paulette"

Moi aussi j'ai des poignets de fille
J'ai d'ailleurs mal aux deux là si je prend un objet dans une certaine position
Qu'allons-nous donc bien pouvoir faire...

trouve quelqu'un pour le prendre à ta place

Ca dépend de quel objet il parle

du même que le tiens, mais en plus petit

Alors quelqu'un peut le prendre en effet

Mupa tu es aussi pervers que le mec sur ton avatar (Tortue Géniale )