Orime : PPG, MA, CMB, DTC et autres sigles incompréhensibles mais ca fait cool dans le titre du topic

Bonne idée!


C'est bien les trails, çà fait très bien travailler, c'est pas évident à gérer et c'est très agréable de faire des courses dans la nature.

Today :

Du SDT, du Squat et du DC.

Avec un stick

Je suis en pleine forme monsieur, je prend au moins 1 bouteille d'Evian d'1,5L.

Alors tu n'as rien à faire de plus

Peut être remettre l' étiquette autour de la bouteille ?
Dans ce cas, je vais sans doute diminuer les séries ou augmenter les ris.

Ouais mais si tu diminues les séries ou que tu augmentes les ris, ça fait moins de pump et moins de burn, et ça c'est pas bon.

HGH is the answer.

Today :
43 min de cap, je me suis bien arraché contre le vent.

Mais c'était cool.
Par contre, je commence à en avoir méga ras le cul de la ville

Bientôt Gençay

Allez zou : 9,7km en pleine chaleur aujourd'hui.

Cà commence à cogner pour les sportifs de plein air.

orime a écrit:

Allez zou : 9,7km en pleine chaleur aujourd'hui.

12degres et la pluie chez moi ca va

27°C ici.
Mais bon, j'ai l'habitude.

les chanceux

29° ici, je cuis

C'est un Mupa chaud en somme.

Fourré c'est délicieux

Dans les fourrés çà pique.

Si Axel mange du piment

Je savais que ça plairait

Cà court là-dedans?

Il profite de ses vacances maintenant

Ca court pas trop mal :

43km en mai car temps pourri
66km en juin (je pensais plutôt être dans les 70-80 mais endomondo me dit que non).

Je vas progressivement vers les 80-100km ce mois ci avec des séances allant de 6 à 13km.
En gros je fais du foncier surtout.

Et vacances oui, mais vacances studieuses et avec des travaux pour la maison.

Le vélo est quelque peu reporté par la maison là, les dépenses sont lourdes.

Alors çà le fait la baraque?

orime a écrit:

Le vélo est quelque peu reporté par la maison là, les dépenses sont lourdes.

Lourdes prévues et donc gérable ou lourdes " eh merde ça c'est une belle tuile qu'on avait pas vu venir " ?