Orime : PPG, MA, CMB, DTC et autres sigles incompréhensibles mais ca fait cool dans le titre du topic

Extension nuque à 2 bras.

j'aime pas je préfère la bf, j'ai jamais su bien me positionner sans tirer avec l'épaule en avant.

Ah ouais joli et bien équipé.
Un peu loin quand même.

Le premier et le dernier sont à tomber...

j'y connais rien en matériel de vélo de ce type mais le orange claque sévère !

Axenn a écrit:

j'y connais rien en matériel de vélo de ce type mais le orange claque sévère !

C'est un commentaire de gonzesse ça

Dit le mec qui écrit Rebok de bon matin

Où ça ?

Topic présentation non ?

tout à fure !

En taille un peu au dessus, à tester:

http://www.troc-velo.com/velo-route-course-ktm-strada-2000-1-1-639991.htm

http://www.troc-velo.com/velo-route-course-cyfac-1-1-629598.htm

Beaucoup trop grand, je suis court de l'entrejambe

Par contre, comment tu fais pour sélectionner les catégories (région...), moi je n'ai accès à rien.
Il faut s'inscrire ?

Là, j'ai cherché des Facet 3 mais sur leboncoin il n'y en a pas.

Dans la zone de recherche juste en dessous des onglets, il suffit de cliquer sur "plus" (à droite) et tu as les options de recherches qui apparaîtront en dessous.

Ok, je vais regarder.


Today :
2 fiches de densité croissante de 8min car j'ai pas eu le temps d'aller à la salle ce soir...

circuit 1 : Pompes droite/gauche/squat 1j/traction supi => séries de 5-7
circuit 2 : pompes répulsion/saut plyo départ à genoux/traction large => séries de 6.

Très bonnes sensations (cardio et musculaire avec mon marcel de compet ).

le mix fonte/carrio me va à ravir.

orime a écrit:

le mix fonte/carrio me va à ravir.

Tu t'organise comment? C'est au feeling?

orime a écrit:

Très bonnes sensations (cardio et musculaire avec mon marcel de compet ).

C'est pour çà que j'aime bien les tshirts techniques de course à pied/vélo, j'ai toujours l'impression d'être musclé dedans alors que bon....


auto-

poozat a écrit:

orime a écrit:

le mix fonte/carrio me va à ravir.

Tu t'organise comment? C'est au feeling?

orime a écrit:

Très bonnes sensations (cardio et musculaire avec mon marcel de compet ).

C'est pour çà que j'aime bien les tshirts techniques de course à pied/vélo, j'ai toujours l'impression d'être musclé dedans alors que bon....


auto-

Exactement, c'est au feeling, j'ai pas le temps cette année d'avoir une belle régularité avec 3 séances par semaine.
Là, c'est j'ai la patate et 1 petite heure : go carrio, il fait moche et j'ai 2h devant moi : go deadlift à la salle.

Pour le moment ca me suffit laaaaargement.

http://www.leboncoin.fr/velos/306409631.htm?ca=20_s

http://www.leboncoin.fr/velos/290792925.htm?ca=20_s

http://www.leboncoin.fr/velos/299620873.htm?ca=20_s

http://www.leboncoin.fr/velos/183300595.htm?ca=20_s

http://www.leboncoin.fr/velos/306797940.htm?ca=20_s

Pour se faire un montage perso:

http://www.leboncoin.fr/velos/256686512.htm?ca=20_s

Pour aller rouler avec Ben:

http://www.leboncoin.fr/velos/247925187.htm?ca=20_s

Mes voisins où j'habitais avant étaient le plus pur exemples des bobos débarquant à la campagne, ils avaient acheté un tandem, et allaient faire des promenades avec chaussés de bottes en caoutchouc en plein été

d'un gout exquis, je m'en souviens

Suffit, faux moi

ne renies jamais une part de toi meme ca ne donne rien de bon

J'annonce le schisme entre le Mupa d'Orient et le Mupa d'Occident!












Je remet mon premier avatar.

Le moine pervers est de retour

Franchement je me comprends de moins en moins

Je crois que je triane quelque chose, j'ai pris une photo de moi meme, Mupa, ce matin, vous en pensez quoi ?