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MessageSujet: Re: Vos Vidéos de Crossfit   Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 EmptyLun 9 Aoû - 19:07

Les personnes dans la vidéo poussent kedal la barre après la phase haute du mouvement Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 243810
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Teba

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MessageSujet: Re: Vos Vidéos de Crossfit   Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 EmptyLun 9 Aoû - 19:11

Le problème des kipping est qu'il faut une barre assez haute pour balancer les jambes dépliées.

Mais le nom importe peu le principal est que ça rend les tractions plus "faciles" et permet d'aller plus vite.
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MessageSujet: Re: Vos Vidéos de Crossfit   Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 EmptyLun 9 Aoû - 19:14

J'ai une barre en bas qui ne me permet pas de balancer les jambes comme je le voudrais, et puis à partir d'un certain balancement, la Power Tower balance beaucoup trop, donc je suis assez limité.
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Jim6080

Jim6080


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MessageSujet: Re: Vos Vidéos de Crossfit   Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 EmptyLun 9 Aoû - 19:20

Benjamin a écrit:
J'ai une barre en bas qui ne me permet pas de balancer les jambes comme je le voudrais, et puis à partir d'un certain balancement, la Power Tower balance beaucoup trop, donc je suis assez limité.

Tu imagines ce que cela donne avec un Nain guerrier-rodeur Loyale Bon d'un quintale Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 596499 Je peux te dire qui que la "Power Tower" elle est pas fière Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 165136

En fait sur la vidéo, c'est la fille au départ à droite qui as la bonne technique, enfon la version parfaite, mais bon les 3/4 des autres font tout comme toi un raccourcis sur la poussé, alors que sur d'autre vidéo où ils apprennent le mouvement ils insistent sur la poussé de la barre Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 99879
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MessageSujet: Re: Vos Vidéos de Crossfit   Vos Vidéos de Crossfit - Page 3 EmptyMer 11 Aoû - 21:30