bastien 402 posing page 74

mon petit Seb il est peut être temps que tu passes me voir pour te rendre compte par toi même si j'ai besoin d’être sauvé ou pas !

c'est vrai faudrait se voir depuis le temps

ben oui mon kiki !

fanfan78 a écrit:

ben oui mon kiki !

Méfie toi Bastien, il parle déjà de son kiki alors que tu n'es même pas encore passé le voir, ça sent mauvais cette histoire

Citation :

ça sent mauvais cette histoire

tu en sais des choses sur le kiki de fanfan

Oli, au lieu de dire des conneries sur mon bout de peau, tu pourrais trouver un gars qui rende le forum plus compatible avec les telephones !
La j'essaye de répondre mais c'est loin d'être pratique...
Enfin c'est déjà mieux que rien vu que je n'ai pas de connexion fixe

Citation :

tu pourrais trouver un gars qui rende le forum plus compatible avec les telephones

c'est tout à fait dans mes cordes


pourtant, quand je pose mon téléphone à côté du forum, j'ai aucun problème. c'est très compatible.
Evidemment il faut une table assez grande pour mettre le téléphone à côté de l'ordi.

C'est bien pour ca que j'ai dit si tu connais un gars, on sait bien que toi ton domaine reste la guignolerie !

DeLiVrAnCe a écrit:

fanfan78 a écrit:

ben oui mon kiki !

Méfie toi Bastien, il parle déjà de son kiki alors que tu n'es même pas encore passé le voir, ça sent mauvais cette histoire

mais non

c'est un guerrier Seb, il n'a pas peur !

Ouais, il en a vu d'autres le Seb

ouaipe


etat du physique actuel a 76.2 kg

de bons petits bras mon cochon !
tu les matraques combien de fois par semaine ?

merci fanfan

une fois par semaine je les fait sur une seance regroupés

tu organises ta semaines comment ?
a moins que ce soit top secret et que tu ne puisses pas en parler !

lundi: pec abs
mardi: dos
mercredi :jambes gainage dynamique
jeudi :epaules abs
vendredi: triceps biceps

je fais ca jusqu'a janvier pour l'instant apres je verrais le groupe qui est a la traine et je le bombarderais 2 a 3 fois par semaine comme d'hab

tiens tu travailles les jambes enfin !

c'est cool d'avoir le temps de faire autant de séances dans la semaine

je me le donne surtout

tu te le donnes parce que tu peux te le donner

Il a pris une année sabbatique il me semble

ceci expliquerait cela !
si non 5 séances par semaine c'est dur a caser surtout si on a plusieurs activités sportive a coté...

pas du tout je bosse tjs dans une usine (7 h ) + le coaching +la famille +l'entrainement et j'arrive a tout caser suffit juste de s'organiser

Mais il me semblait que tu avais dit consacrer une année au coaching ? J'avais compris que tu bossais pas

En gros tu te décharges sur ta femme, ca c'est de l'organisation !

Pour l instant je develloppe mon activité je vois comment ça se passe et apres je verrais
Fanfan toi tu connais pas ma femme

Je ne ferais pas de blague malvenue Retiens toi Deliiiiii