bastien 402 posing page 74

Sur la vidéo de DN, vu que tu postes vites

Le placement du dos est pas bon sur les deux vidéos.

Mais bon, t'as quelques semaines pour t'améliorer et les passer propre.

Par contre, n'oublie pas que la perf doit être faite sans ceinture pour le concours

ok maekar je vais faire ca par contre je cambre vraiment je ne ressens aucune tension dans les lombaires
ok pour la ceinture

merci jamie en fait je ne descend pas plus par manque de souplesse et je comence a forcer reelement quand je debute le mvt

je sais pour la barre qui roule je me suis depecher car pas assez de tps sur la video

et pour finir je me bat car je n'arrive pas a me redresser c'etait trop lourd

et je vous jure que je ne peut cambrer plus c'est impossible pour moi meme en forcant c'est physiologique

Si tu as un réel manque de souplesse pour descendre passe à la version Sumo, que j'apprécie beaucoup plus maintenant (j'en ai marre de ma rapper les genoux à chaque SDT)

j'essayerais aussi

J'adore toujours autant tes vidéos !

En tous cas, félicitations pour ton dépucelage au SDT !

Et écoute les conseils de ceux qui en font, c'est vraiment une question de sécurité

Quant à moi, je suis trop naze sur cet exo pour te conseiller quoi que ce soit !

merci fast

bien sur que je vais ecouter leur conseil il se donne la peine de me filer un coup de main ca serait couillon de ne pas les ecouter

Juste parce que Fast parle d'expert, pense à ça!!!!

j'adore


c'est ta femme oli ?? et merci pour les conseils

Excellente la vidéo oli. J'm'attendais pas à ce que tu partes autant en freestyle

j'ai un sourire de beau gosse, vous êtes juste jaloux du mien

Bastiloulou, si c'était pas ma femme, je serais devenu castra, yeux crevés et épilé
Penses tu que je puisse me montrer si peu vêtu à une femme qui n'est pas la mienne dans mon propre salon ?