bastien 402 posing page 74

Pourquoi ne pas faire une négative aussi lente aussi ?

Ca rejoint le pletnev de Carrio :

mouvement
contraction
négative lente
et mouvement

une negative lente ne sert strictement a rien

methode delavier 2

sympa la vidéo de la presse

par contre je me demande si tu ne devrais pas prendre un peu plus large car la tes genoux se serrent lors de la contraction?

c'est ce que j'ai remarquer aussi

j'y penserais

merci

Top surtout la 2 A chaud?

T'es moins sec que Fanfan..................

































...mais tellement plus musclé !

Tes photos sont toujours en contre plongée or chaque fois que tu fais des photos pile poil de face, ca donne toujours encore mieux (cf ton avatar).

On en veut d'autres

Sinon super bien là
Le bronzage d'été

merci betail oui toutes mes photos sont tjs a chaud (toujours )

merci fast c'est gentil mais fanfan est plus carré

orime il faut se montrer a son meilleur angle

(pour de bonne photos qui rendent il faut une vue plongeante et une lumiere orienter vers le plafond )

et puis je n'ai rien as prouver en plus je l'ai deja fait avec frsiter quand il voulait des phtos en plein jour dehors

bien

bastien402 a écrit:

merci betail oui toutes mes photos sont tjs a chaud (toujours )

Bon ba du coup ca me rassure un peu

A chaud ou a froid qu'importe l'evolution est la

merci betail et c'est pas fini

le bras
par contre le svt un conseil arrête sa de suite!! si tu veut pas niké ton dos ton dos n'est pas fixé descend en charge et taf la technique descend plus ton cul et sort plus ta poitrine est surtout block ton dos la honnètement c'est pas une critique mais fait attention a toi ton départ doit ressemblé a celui d'un haltérophile fixe et puissant

regarde bien sont départ seul critique pour lui il mais un a-coup au départ sinon c'est parfait

huffff je vois ce que tu veut dire



je vais essayer de rectifier ca

travail sa en priorité c'est un mouvement très technique tous le monde croit qu'ils savent faire du svt mais peu le fond correctement. mais 120kg est essaye comme sa tu m'en dira des nouvelles

Citation :

travail sa en priorité c'est un mouvement très technique tous le monde croit qu'ils savent faire du svt mais peu le fond correctement. mais 120kg est essaye comme sa tu m'en dira des nouvelles

pour l'instant je laisse tomber le sdt hier soir je me suis niquer la cheville obliger de partir au urgence du coup entorse atelle et tous le merdier

Ouch, ca me rappelle des souvenirs de Hand ca...
Pas forcément douloureux, mais spectaculaire (pied a angle droit alors que la jambe est droite...) et long à se rétablir.

il faudra ouvrir une section infirmerie à ce rythme là

bon rétablissement à toi, Bastien

merci illian

je sais que c'est long mais j'ai haluciné je sais pas si ca vient du fait de la glucosamine ou quoi mais je recupere extremement vite je peut deja poser le pied 24 h apres l'accident

Il se régénère tout seul !

L'arme ultime : bastien

je te jure j'halucine

Oh putain.


Tu glaces a longueur de journée ?