Topic Blabla - Christophe Carrio

http://shop.ebay.fr/i.html?_from=R40&_trksid=m570.l1313&_nkw=carrio&_sacat=See-All-Categories&LH_PrefLoc=0
Les bouquins à 40€

Citation :

http://cgi.ebay.fr/Un-corps-sans-douleur-Christophe-Carrio-/170715842319?pt=LH_DefaultDomain_71&hash=item27bf75070f#ht_1653wt_887

J'avoue...et en plus publicité mensongère !

On achète le bouquin et on a direct mal au cul après

attila91 a écrit:

une vidéo inspirante

Christophe devrait bientôt (normalement..son emploi du temps étant relativement chargé et ses interventions périodiques) relever le challenge "Bar-Barian Requirements 2K11" (c'est moi quié doné lidé ) connu parmis les Bar hitters et autres pratiquant du street workout et de Musculation Athlétique

Pour rappel:

l'ancien challenge -> http://pull-ups.blogspot.com/2009/01/bar-barians-requirements.html

Celui de 2011 est beaucoup plus sec

J'espère vraiment qu'il relèvera ce défi

C'est la magie d'Ebay : un phénomène psychologique qui fait que si c'est sur Ebay, c'est forcément moins cher. Donc les gens achètent, se disant qu'aux enchères c'est quand même vachement mieux.

Et se font enculer du double plutôt que via amazon.

Je suis en train de l'écouter, pas mal de choses intéressantes dont un passage sur le crossfit vers la fin.

Il va faire des stages CTS à Crossfit Montpellier.

Petit mot pour Delavier à la fin, classe.

Reçu aujourd'hui un lot d'elastoc et les dvd MA et Band machin, bonne nuit les copains, je coure devant la télé

Tu pourra nous dire ce qu'apporte de plus le DvD MA stp? je demeure sceptique

j'avais fait un feedback

Frantic a écrit:

Tu pourra nous dire ce qu'apporte de plus le DvD MA stp? je demeure sceptique

J'ai mon copain Fosse qui l'était aussi


Cela dépend de ce que tu appelles " de plus" ?

J'ai un peu perdu le fil hier soir, je me suis endormi mais le peu que j'ai vu donne une bonne idée ( précise même) de la progression à faire pour réaliser ce genre de figures.

les obliques !

Qze a écrit:

les obliques !

Pas que...

Bon je crois que je vais commander un corps sans douleur, parce que j'ai mal

C'est un très bon livre, plein de bonnes idées et aussi énormément d'explications sur le fonctionnement du corps, très intéressant.

Oui ça m'étonne pas car je trouve déjà que ses vidéos sont très bien faites et j'ai appris des choses.

Dans ton cas le tout c'est de vraiment aborder les exos du livres en les faisant régulièrement pendant la période prévue et rien d'autre, le temps au corps de s'adapter et de modifier les habitudes. Si jamais tu as un doute sur son forum il y a une discussion autour des différents problèmes de santé des membres. Ne pas hésiter à lui écrire directement aussi.

Ok merci pour le conseil poozat Avec mon hyperlordose et mes ischios rétrécis je pense que ça va m'être bien utile...

vient avec nous Kara
le crossfist c'est pas bon pour la santé

J'ai vu que carrio avait fait un bouquin intitulé "réussir le grand écart". Là vous vous demandez, pourquoi ça intéresse Kara. Et là je vous répondrais, ça ne regarde que moi Est-ce que quelqu'un a lu ce bouquin ? J'ai toujours été une quiche au grand écart même quand je faisais de la gym parce que j'ai les ischios courts, mais est-ce qu'il y a moyen d'améliorer ça nettement quand même avec une méthode spécifique ?

edit : c'est pas un bouquin mais un dvd

Ca a un rapport (si je puis me permettre ) avec V1

entre autres

La position du rotor de l'hélicoptère ?

La peau de banane qui gît écartée sur le sol.

Autrement appelée la pieuvre à deux tentacules

Ou le double Mupa.