TORNALOCO !!? oeuvres complètes

merci fast

c'est surtout mon pote qui me fait marrer je le vois pas du tout de la même manière sur la vidéo qu'au réel ... je le trouve extra, il me fait penser a gart dans wayne's world

sacrée anguille, tu as les dents bien blanche ca va !

Citation :

tu as les dents bien blanches

c'est pour mieux te manger mon petit

Citation :

tu attaques direct les tractions a 30 kg de lest ?

non ... je vais te dire mon échauffement

corde 2' ... 10 pompes et gesticuler les épaules ... 3 tractions pdc + 2 muscleups pdc + 1 rep avec 20kilo (2'R) et go la première série a l'échec avec 30kilos ... en fait toutes les autres sont au max aussi, sauf peu être la dernière mais ça m'aurait vraiment couté une couille de faire la 6ème

car toutes les dernières rep en supi passent (arrivé les yeux face a la barre et pour que le menton passe au dessus) avec le fameux " grrrrgngngnggnrrhaaarrrhuuuuchhhhhh ffffffff " qui doit bien durer trois ou quatre secondes

apparemment c'est pas une méthode qui paye puisque j'ai pas réussi a faire mieux que la semaine dernière

Citation :

apparemment c'est pas une méthode qui paye puisque j'ai pas réussi a faire mieux que la semaine dernière

il faut voir ce que ca donne sur plusieurs semaines pas juste sur 1, a ton niveau c'est normal que ca progresse moins vite

Je me disais aussi que son niveau était franchement limite pour qu'il progresse ... mais moi, je ne l'aurai pas dit aussi sec Fanfan


Encore une vidéo a regarder chez moi ... marre de ce job qui m'empêche de m'épanouir, moi

Citation :

mais moi, je ne l'aurai pas dit aussi sec Fanfan

mon anguille aura bien compris ce que je voullais dire grosse enflure de vioque !
puis tu parles de sec, fais moi le plaisir de diminuer encore de moitié tes rations alimentaires si non on va y passer 15 ans !

putain
ton pote c'est le sosie du gars qui jouait dans LOST et qui avait le rôle d'un hobbit dans le seigneur des anneaux !!!!






On a que des sosies de vedettes sur ce forum ! C'est la 4ème dimension !

tes tractions ne sont pas les sosies des miennes

Citation :

ton pote c'est le sosie du gars qui jouait dans LOST et qui avait le rôle d'un hobbit dans le seigneur des anneaux !!!!

je pense pas que ça lui ferait plaisir

Citation :

tes tractions ne sont pas les sosies des miennes

non tu mets pas de lests ... mais si t'en mettais tu mettrais pas longtemps a m'énerver c'est sur

alors pour éviter ça, c'est moi qui vais t'imiter ... pourrait tu me filer une adresse pour acheter de cette poudre que tu te mets dans le nez ? enfin la question est ouverte a tous ...

j'en ai marre de la viande de ragondin, je pense me faire une tite cure histoire de voir si je me sens mieux après

au fait je remarque que tu fais souvent deux messages au lieu d'un ...

c'est un truc de comptable ça ?

truc de floodeur plutôt

la poudre pour un arfoune

un arfoune ça bouffe de la viande

c'est parce que j'ai un petit cerveau et que j'oublie de tout écrire dans un message. et c'est trop long d'éditer (surtout sur ma connection de merde à la maison)

ou alors, quelques fois, c'est pour bien marquer la différence entre les 2 contenus, un de merde, et l'autre sérieux.

ou alors je suis schyzo et je m'en rends pas compte






je fais l'effort de tout mettre en un post tiens !
voici le site que je ne sais plus qui a introduit sur le forum (Roni je crois) et que Bastien m'a fait connaître :
http://www.myprotein.co.uk/

j'ai acheté ça pour essayer :
http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/protein-powders/impact-whey-protein/

http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/protein-powders/instant-milk-protein/

http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/bcaa/

et ben tu vas cher de la poudre Oli a force de bouffer de la poudre !

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