Frantic [Photos/videos]

Je trouve mon Dos et mes Quads sympas...du reste

Pareil pour tout le monde, t'inquiète pas mec !
Moi j'ai l'impression que j'ai perdu des bras, alors je vais les matraquer comme pas possible !

Citation :

Moi j'ai l'impression que j'ai perdu des bras

s'il t'en reste 2, c'est bon, c'était qu'une impression.

j'avais pas vu !

I am partout !

moi je ne me trouve pas assez sec et assez massif de partout

Citation :

I am partout !

oui, ca fait peur !
d'ailleurs je suis en train de regarder derrière les armoires à côté de mon bureau.
je voudrais pas faire un infarc' à te voir surgir pour faire ton roulement de batterie, assis-coincé sur une petite batterie pour enfant

(et tu sais que je te visualise très bien dans ma tête, le gars en embuscade qui retient un pouffement)

Ça me fait penser à Jean-Marie, le batteur fou des Muppets !

https://www.youtube.com/watch?v=GjoBKEJj2eI

je meurs à chaque fois que je la vois.
Rita Moreno est fantastique. Tellement juste.

Je pense qu'on peut avoir qd même qq avantages ou désavantages génétiques :
avantages :
-clavicules larges
-taille fine
-grosse ossature
-de nature plutôt sec
-muscles longs

Je connais des gens qui démarrent la muscu avec un bench a 75Kg...
Ou qui ont une grosse ossature.
Quand on démarre la muscu a 34 de bras, et qu'on gagne 4-5cm de bras, on commence déjà a looker massif, tandis que le gars qui commence a 30cm, il lookera "normal" après un gain de 4-5cm...
Moi a la base j'ai vraiment pas de cage thoracique, et en plus j'ai les clavicules étroites, donc je sais qu'y faudra que je rajoute encore bcp de viande pour paraitre large & épais, mais avec ma taille fine, ça devrait rendre d'autant plus énorme torse nu .
Et j'imagine que le gars ayant une ossature fine est peut être plus enclin a se blesser qu'un autre, mais là je me trompe peut être :p.

Mais je pense que c'est un peu bête de se comparer aux autres, et que Maks a tout de même raison, comme dit rudy la seule règle c'est de bombarder comme un enculé.
Dans la team sp, y en a qui avaient un physique de merde a la base, et au final y ont réussi a arriver a quelque chose, donc pas d'excuse .

Bon par contre frantic j'ai pas eu le temps de voir ta deuxième vidéo

Nouvelle vidéo avec motivation forma cris de bête "Raouh-raouh!" 300 spartiates (un peu sur-joué qu'en même )

Quelle bête !!!

une belle execution et surpris par tes bras

Putain le pauvre PT800, j'oserai pas lui faire ça moi

Joli !

Par contre, essaie de prendre l'habitude de regarder le plafond plutôt que tes pieds, ça te permettra de garder le haut du dos un peu plus droit

+1 avec fast , sinon bien joué tu descend bien bas

Et mention comme bastien pour les bras O_O

très bon squat complet +1 pour fast et enlève le truc sur ton dos tes pas une grossessssssss!!!!!!!!!!!!!!

johnjohn_59 a écrit:

très bon squat complet +1 pour fast et enlève le truc sur ton dos tes pas une grossessssssss!!!!!!!!!!!!!!

Je peux vraiment pas, la barre m'écrase la colonne vertebrale et me broie les trapèzes, je suis meurtris pendant plusieurs jours si je fais ça

Quels rugissements

bien le squat, tu descends beaucoup, et ton matos est pas terrible, faut avoir la motivation d'aller faire du squat là dessus .
Tu gardes les jambes serrées, et tu penches pas tant que ça en avant, je comprend d'où viennent tes quads .
Moi j'arrive pas a prendre aussi serré au niveau des quads, pas assez souple

Belle perf

le gars qui gueule avant de toucher la barre quoi .
sinon très beau squat

Vraiment bien.

Sinon les cris sont assez drôles

Belle performance mais surtout belle exécution !