Frantic [Photos/videos]

2tofs prises au début de mes partiels, à 80kg..avant de perdre 5kg

Je les laisse pas, ca sert à rien, n'est-ce pas Betail?

post edité

TU est pas mal qd meme

Manque de masse mais t'as pas de bide et t'es pas gras donc tu peux bombarder la bouffe, et les forme sont la! physique athlétique comparé au gars de ton age tu es bien crois moi

Le dos ca rend bien

Betail a écrit:

Le dos ca rend bien

Merci mec

Comme toi Dos/Epaule en point fort (et encore j'ai jamais vraiment bossé les Epaules, juste quelques El)

Mais tu as fais la methode et niveau epaule ca bombarde

Je vais au pieu à dmain

ok bonne nuit, je vais pas tarder non plus!

Elles sont passés ou les photo

Moi je trouve que t'as un bon physique, mais qui manque cruellement de pecs

Dommage que j'ai raté les photo

il a dit qu'il les mettais pas

Moi je vous promet une photo cul nul de Frantric sous la douche mardi

.007 a écrit:

Moi je vous promet une photo cul nul de Frantric sous la douche mardi

...vous comptiez me la jouer à la Edouard Norton n'est-ce pas ? si vous croyez que je vais me laisser faire 8-) ...

Citation :

Moi je trouve que t'as un bon physique, mais qui manque cruellement de pecs

Les pecs seront toujours l'un de mes plus gros point faible, j'ai un thorax plat et je ne les sens pas à l'entrainement

Purèe vas falloir que l'on trouve une solution frère sans pecs

Puisque c'est ca , moi je vais faire ma seance.

Bon je poste 3 photos de jambons, à froid. Pour voir ce que ça donne en poses (une 1ère )





On remarque bien le décalage haut/bas (moi qui travaille pourtant jamais les jambes ).

Sinon globalement le même constat: je ne rend rien.

Ton corps parait minuscule à côté

ton vaste interne/externe est étonnamment pas mal developper je trouve par rapport à la masse globale de tes cuisses.

faut bosser tout ça

Je sais que niveau développement, elles ne sont pas homogènes mais j'ai quand même 60cm.

Pour avoir vu Frantic en vrai je peux vous dire qu'il rend bien mieux qu'en photo!!! surtout les jambes, point fort!

Bombarde tout ca mon Frantic je sais que tu en es capable ::

Moi je trouve que ses jambons sont parfaits
vous vous plaignez d'avoir un thorax plat, moi je me plaint d'avoir des cotes trop larges :'(

J'aime bien le biceps cage (même si le caleçon est trop relevé ), on voit bien que tu es sec

Comme promis, du nouveau!

Photos de vacances

soit les photos tu 4 juillet étaient à chier et là tu es aidé par ton bronzage.
soit tu as super bien évolué

je pense qu'il y a un mix des deux

Question d'angle de prise aussi.

T'as de bonnes proportions, pas vraiment de retard et un bon bf, si tu continues à prendre de la masse, ça devrait rendre super bien.

le vaste externe du triceps rend bien je trouve sur la 1ere tof, le dos parait super sur la 4e, les dorsaux super bien placés et je sais pas pourquoi j'adore a derniere

STP mets la dernière en avatar elle déchire tout super boulot mec, je trouve que ca rend pas mal, assez homogene

Merci les gars!

Il faut dire que je me suis complétement déchiré à la salle cet été, j'ai un peu amélioré ma qualité musculaire, sans pourtant prendre de masse. Le bronzage doit aider un peu en effet

@Maekar: question retard j'en ai un gros au niveau des pecs . Léger retard Tri et je pourrai travailler un poil de plus la Largeur du Dos . Le reste, j'ai pas trop à me plaindre

Superbes les dernières photos
Bien sec, ça rend super bien, t'as bien bossé