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Entrainement du Jour

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WOD 2011/01/23 - Deadlifts and Double Unders

 		0Bless380Ven 22 Avr - 11:09
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WOD 2011/01/21 - L-pull-ups, One legged squats

 		0Bless363Ven 22 Avr - 9:24
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WOD 2011/01/20 - Snatch

 		0Bless345Ven 22 Avr - 8:16
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WOD 2011/01/19 - 400m, Burpees, Dumbbell row

 		0Bless393Ven 22 Avr - 7:54
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WOD 2011/01/17 - Rope Climbs

 		0Bless618Ven 22 Avr - 7:37
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WOD 2011/01/16 - "CrossFit Total"

 		0Bless639Ven 22 Avr - 6:30
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WOD 2011/01/15 - "Elizabeth"

 		0Bless583Jeu 21 Avr - 22:09
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WOD 2011/01/13 - GHD situps / Push Jerks

 		0Bless517Jeu 21 Avr - 21:52
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WOD 2011/01/12 - Rowing and Push ups

 		0Bless460Lun 18 Avr - 9:43
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WOD 2011/01/11 - Muscle ups, Wall Ball, HSPU, Power Clean

 		0Bless388Lun 18 Avr - 9:30
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WOD 2011/01/09 - Weighted pull-ups

 		0Bless398Lun 18 Avr - 9:03
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WOD 2011/01/08 - Wall climb, toes to bar, box jumps

 		0Bless549Dim 17 Avr - 14:21
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WOD 2011/01/07 - "Rankel"

 		0Bless442Dim 17 Avr - 9:25
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WOD 2011/01/05 - "Fran"

 		2Bless455Sam 16 Avr - 10:34
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WOD 2011/01/04 - Front Squat

 		0Bless894Sam 16 Avr - 9:20
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WOD 2011/01/03 - Run, Overhead Squats, Pull-ups

 		0Bless530Sam 16 Avr - 9:09
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WOD 2011/01/01 - "Jack"

 		0Bless598Jeu 14 Avr - 16:41
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WOD 20011/08/17 -

 		0Low513Mer 17 Aoû - 10:04
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2012/05/26 Clean

 		0biloun411Sam 26 Mai - 11:18
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