bonjour à tous

bonjour à tous,
je me présente à votre communauté,

je suis un homme de 39 ans, papa de deux enfants
je conduis des trains, et quand je ne suis pas dans ma locomotive je suis pompier volontaire dans ma ville.

en matière de sport j'ai roulé quelques années en cyclo jusqu'a un accident de la route,

j'ai du ensuite changé de sport et je me suis mis à la musculation pour recontruire ce qui avait bien souffert dans mon ( saut de voiture )

et je me suis surpris à aimer ce sport,

j'ai découvert le crossfit il y a quelques mois, et je dois dire que j'ai tout de suite aimé l'esprit de ce sport

technique il demande de la force et de l'endurance, et il faut savoir se mettre dans le rouge, tout ce que j'aime

mon dada c'est la diète, je chercher encore à la perfectionner pour pouvoir être un peu plus sec et être encore plus performant.

bien à vous

Bienvenue ! Tu as déjà tenté quelques séances CrossFit standard?

Bienvenu!

Ton pseudo: ce que j'ai envie de dire à plein de monde et de leur faire découvrir le CrossFit (comprennes qui pourra)

Citation :

je dois dire que j'ai tout de suite aimé l'esprit de ce sport

C'est extra pour s'échapper du train-train quotidien

Citation :

j'ai découvert le crossfit

Tu t'entraines à domicile?

Citation :

il faut savoir se mettre dans le rouge

Et surtout pas trainer!

Citation :

je chercher encore à la perfectionner pour pouvoir être un peu plus sec et être encore plus performant.

A ce train-là tu vas vite avoir un bon niveau

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Bienvenue!

merci pour votre accueil


oui j'ai déjà testé le crossfit dans le club où je m'entrainais avant sur besançon,

je m'entraine parfois chez moi quand mes horaires de boulot ne me permette pas d'aller en salle

mais maintenant je recherche une structure qui soit plus orientée crossfit en dehors de ce qui se fait dans certaines salles ou il n'y a pas vraiment l'esprit de ce sport comme je le conçois,

j'aimerais pouvoir trouver des partenaires pour m'entrainer et pratiquer des wod en pleine nature, un minimun de matos dans le coffre de la bagnole ( trx , une barre, un peu de poids ... ) et en route vers la forêt pour le reste

mais sur besançon pas évident de trouver, donc pour l'instant je m'éclate seul