Bon une petite présentation s'impose donc voila j'ai 22 ans j'ai commencer la musculation en 2008, mais sa ne va faire que 6 mois que je m'entraine dans une salle.
Je m'entraine 5 jours par semaine ce qui me permet de bosser un groupe musculaire par séance, et repos le week end.
Je fais 1m77 pour 83Kg, un physique mésomorphe, et un taux de graisse de 10%
tour de cou: 43
tour de bras: 41
tour de poitrine: 112
tour de taille: 82
tour de cuisse: 62
tour de mollet: 42
Voila je pense avoir fait le tour des tours^^
Je vais poster quelques photos dans la partie appropriée...
Sinon j'ai pour projet de passer le bpjeps agff, pour faire de ce loisir mon métiers.
Au plaisir sur le forum, et si vous avez des questions n'hésitez pas
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