Bonjour a tous

Bonjour, je débute dans le crossfit, j'ai 43 ans et souhaite obtenir le maximum d'info afin de profité a fond des bienfaits de ce sport. je suis à la recherche de box sur Lunéville et aussi de renseignement sur le level 1. merci à ce qui me repondrons et bon wod a tous

Bienvenue!

Bienvenu sur le forum! Il n'y a pas de box sur Luneville mais un groupe de crossfiteurs s'entrainent sur metz il me semble (sur le foum ce sont les spartan).
Que veux tu savoir sur le level 1

Merci,
Ce que je recherche sur le level 1 c'est de savoir ce qu'il faut pour le passer, Quel est le programme, ou ce le procurer, qui peut l'enseigner et ou le passer.
Pour ce qui est du box de Metz, mon probleme est que c'est a 1h30 de chez moi............ mais merci quand meme pour les infos.

Pour quoi voudrais tu passer le level 1?)

Je suis militaire et plusieurs personnes de ma caserne sont intéressés mais pour pouvoir ouvrir une section crossfit il me faut un diplôme, de plus je suis pas assez calé surtout dans tout ce qui est mouvement  haltérophile pour pouvoir dispenser des cours. je vois trop de gens ce blessés par manque de conseil.
Voila pourquoi.

Si tu a pas les bp qu'il faut ton lvl1 ne servira à rien.

Excuse mais que veux tu dire par bp (je suis pas encore a fond sur les termes).

Pour "enseigner" le crossfit officiellement en France, il te faut un diplôme, le level 1 ne suffit pas.

Après si c'est juste une bande de pote qui s'entraine (sans argent dans l'histoire), rien ne t'empêche de les coacher. Seulement, c'est pas avec un week-end de level 1 que tu vas être apte à coacher, notamment et surtout en haltéro...

OK je vois mieux. L'idée c'est un peux ça, avoir les competences pour pouvoir faire des wod en connaissant tout la partie technique a des groupes interessés.
Le level 1 sert a quoi alors?

Pour résumer un level 1 CF dure 2 jours et ce n'est pas cette formation qui te donnera des bases solides pour tes enseignements 
(elle te boostera, tu apprendras des choses, mais il faut venir déjà avec des bases assez costaud pour pouvoir pleinement apprécier le contenu) 

J'ai un diplôme d'état (BP) une formation universitaire (STAPS) et j'aimerais passer le LVL 1 aussi, en complément et parce que j'accroche avec le CF.


Question : à l'armée tu es moniteur sportif  ?

Lvl 1 sert à utiliser la marque CrossFit et pouvoir l'utiliser pour l'enseigner, c'est un bisness avant tout, même si certains ne seront pas forcément d'accord avec ce que je viens d'écrire

Merci pour tes renseignements Leoo.
Je ne suis pas moniteur de sport mais comme tous cadres de contact, je suis amené a mener des séances de sport. C'est dans ce cadre la que je voudrais faire des initiations voir des séances completes plus tard pour les mordus. Je pense que ce sport va prendre un essort considerable dans les armées (comme dans l'amrée US).
Que me conseillez vous alors?

si vraiment tu t'orientes dans cette voie là  je te conseille d'en parler à ta hierarachie ^^

Mon frère est militaire aussi et je sais que certains systèmes sont propre à l'armée donc peut être que tu n'as pas besoin de BP (ni de lvl 1) pour enseigner. Après tout dépend de tes qualités de transmission de savoir et de connaissances en terme de bioméca et mouvements humains ^^

Il existe plusieurs formations "civiles" qui pourraient te former comme le BP (mais c'est long ) sinon tu peux aussi te rapprocher de centres d'haltéro et pratiquer 

Tu dis que tu débutes dans le crossfit mais tu as peut être des bonnes bases en sport , muscu etc ?

J'ai la chance d'avoir un chef qui ne jure que par le crossfit donc j'envisageai de voir avec mais je prefererai etre "autonome" parce qu'apres ça peux vite devenir lourd.....
Qu'est ce que le bp et combien de temps ça dure? On sait jamais il faut penser a une reconversion et si je devais quitter l'armée, le sport est une branche qui me plait enormement.
Oui en sport j'ai pas mal de bases en muscu (une vingtaine d'année) plus footing et sport de combat.

Question : c'est toi sur la photo? si oui impressionant...

http://www.creps-wattignies.jeunesse-sports.gouv.fr/Page.asp


pour le BP  (Formations initiales --> BPJEPS AGFF)



Non la photo c'est pas moi c'est une athlète américaine de 18 ans  Moi je suis un homme de 30 ans 

Merci je fonce pour récuperer les infos.
Bon week end