Jenelius [1m67 - 58kg - Haltéro/Crossfit]

C'est peut-être mieux de ne pas avoir de références, vu l'écart entre les machines.

Tu n'es certainement pas nulle, j'ai vu tes scores. C'est pour ça que je ne comprenais pas tes temps au rameur. Crois-moi, même débutante, sur un C2 tu serais en dessous des 2:30 sur un 500m et des 10:00 sur 2000m.

Oui je confirme pour le rameur il ne faut pas tenir compte des temps que jene fait sur le oxford horizon, j'avais ce rameur avant et le temps ne sont pas du tout comparables à un C2. Il me semble que jene est à 2:30/500m en forçant pas trop sur un C2.

J'suis aller retirer mes billets de train !
J'arrive à lyon a 19h36.

Programme du jour :

Je suis aller chercher la peinture acrylique pour les banderoles
je m'en occupe ce soir après le boulot

Là c'est entrainement avant d'y retourner.
je pensais me faire un ptit Fran tranquillement @ 24kg.

Bon courage pour le championnat reebok france, éclate toi bien!

ET merde !!! Surtout ! ( Et ne dis pas merci ! )

À Lyon ? . C est pas à paris la finale ?

a Paris gare de lyon j'ai du vouloir dire.

J'ai fait plein de conneries ce soir en mode déconnecté de la réalité
Je crois que demain l'entrainement va être aussi minimaliste qu'aujourd'hui.

De toute façon il ne faut pas trop s'entrainer la veille d'une compétition sinon tu vas empiéter sur tes réserves du lendemain.

aujourd'hui WOD Bannière !!!
Je n'ai plus que les traits bleu a mettre sur notre étendard


J'ai bien mangé chez ma soeur et faut que j'aille me coucher.


EDIT : Voilà c'est fini les bannières, j'vais me coucher.
J'veux pas y aller, j'ai peur ! !!

jenelius a écrit:

aujourd'hui WOD Bannière !!!
Je n'ai plus que les traits bleu a mettre sur notre étendard


J'ai bien mangé chez ma soeur et faut que j'aille me coucher.


EDIT : Voilà c'est fini les bannières, j'vais me coucher.
J'veux pas y aller, j'ai peur ! !!

Super!
Franchement suis dans le même état que toi, je ne stressait pas du tout pour la demi j'y suis allée tranquille mais la je ne sais pas pourquoi j'ai la boule au ventre, dur!dur!sur!

Allez faut juste se dire que l'on va tout déchiré!!!

en tout cas j'en ai bien l'intension !

jenelius a écrit:

en tout cas j'en ai bien l'intension !

Bon et bien si l'on part deja vaillante c'est deja sa!!!

C'est normal que vous soyez stressées c'est pas grave Après les premières secondes vous serez concentrées vous y penserez même plus faut pas s'inquiéter.

Kara a écrit:

C'est normal que vous soyez stressées c'est pas grave Après les premières secondes vous serez concentrées vous y penserez même plus faut pas s'inquiéter.

C'est pas faux!!

Va falloir courir dès la première épreuve. c'est surtout ça qui me fais chier...
J'aime pas courir

jenelius a écrit:

Va falloir courir dès la première épreuve. c'est surtout ça qui me fais chier...
J'aime pas courir

Moi non plus et on est pas seule je pense!

Sa va rude§

Cette nuit opération fignolage !




Ce matin résultat final !

Ouahhh, c'est super!

Super elles sont très chouettes

Il y a des jours comme ça ou je suis plutôt fière de moi

T'es en finale en même temps tu peux

Kara a écrit:

T'es en finale en même temps tu peux

C'est clair!

Ha oui ca rend super bien !

Sympa les banderoles!!

Et bon courage pour la finale

jenelius a écrit:

Il y a des jours comme ça ou je suis plutôt fière de moi

Et il y a de quoi etre fière ! C'est du super boulot !

Je me suis beaucoup amusée à faire ça !

Aller je vais déconnecter, manger et partir pour Paris !