Crossfit Games de Play-Musculation

Si, justement, on le lit, mais c'est pas le sujet ici

Oui c'est bien ce qui me semblait alors je vois pas pourquoi tu as rebondis sur mon post

Bonne nuit

Coucou !

Y'a un mode débutant ? (Kara m'a dit que oui, mais j'ai pas trouvé dans les post )
Car j'en suis !

Les débutant ont le droit au Marcel PM ?

Mupa a écrit:

Et à la fin du forum

J'attends que la marche à pied soit reconnu comme cardio

Le jour où on mettra le rowing en fonte

V1.00 a écrit:

Coucou !

Y'a un mode débutant ? (Kara m'a dit que oui, mais j'ai pas trouvé dans les post )
Car j'en suis !

Les débutant ont le droit au Marcel PM ?

Il y aura une version adaptée pour femmes, mais pas de version débutant.

Au faite, il n'y a pas de box jumps ?

Nan, trop de triche sur le mouvement, je suis sûr que quasi personne dans la section ne verrouille les jambes une fois sur la box ou en en descendant...

Et imposer une hauteur pour tout le monde aurait fait chier pas mal de personnes pour participer.

Et galère de trouver une box jump de qualiré donc des personnes seraient déavantagées.


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@Benji:

On sera filmé hein, suffit de fixer les règles dés le début et surtout des les savoir, on participe pas a un "concours" sans respecter les règles. Perso je me dresse a chaque saut sur la box pour une extensions des hanches complètes.

On peux simplement fixer le minimum, càd 61cm pour les hommes, après chacun fait en fonction de ses moyens, si on n'a que 65cm, on les fait a 65cm c'est pas grave, 71cm pour moi, mais ça fait quand même beaucoup beaucoup d'exo en moins la.

Trop tard les exos sont définis!

Les metcons sont déjà fait

Bande de sadique, toussah pour nous dominer en s'entrainant dessus pendant 1mois

Tu vas sûrement les ramasser de toute façon

Passage de mon carnet en sous-marin.

Tu t'entraînes encore toi

Non toutes les informations sur mon carnet sont fausses et inventées. En fait je fais 138Kg.

[quote]Tu vas sûrement les ramasser de toute façon

+1

J'allais rejoindre Low sur les box-jump, c'est un mouvement que j'aime bien
Mais bon j'ai pas encore construite la mienne faute d'argent surtout et j'ai un jardin pourri pour en faire même si j'ai pensé au bord de la fenêtre qui m'a l'air tout à fait adapté en hauteur mais uniquement en hauteur...

poozat : 138 kg avec les temps que tu as fais en fractionné en CAP je dis chapeau

Les temps sont faux aussi. Tout est faux. Je ne suis que mensonge.

2222 messages


Oui on s'en fout je sais

Est-ce que les "séries" que tu donnes pourraient être fausse aussi steplait

Je me répète: tout est faux.

benjamin voilà le test de la corde décathlon.




je veux des double unders

C'est pas la bonne.