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 WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX"

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2 participants
AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

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MessageSujet: WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX"   WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX" EmptySam 11 Jan - 13:12

Samedi 11 janvier 2014

En 20 minutes:

10 Pull-ups
20 Push-ups
30 Squats
15 Pull-ups
30 Push-ups
45 Squats
20 Pull-ups
40 Push-ups
60 Squats
25 Pull-ups
50 Push-ups
75 Squats
30 Pull-ups
60 Push-ups
90 Squats
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DeLiVrAnCe

DeLiVrAnCe


Lieu : Mickey
Messages : 11055
Inscription : 06/01/2011

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MessageSujet: Re: WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX"   WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX" EmptySam 11 Jan - 18:39

Je ne suis pas sur de la boucler en 20mn juste à cause des tractions et du dernier tour  WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX" 650633 
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Teba

Teba


Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

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MessageSujet: Re: WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX"   WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX" EmptyDim 12 Jan - 15:23

Spealler en 16'08
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DeLiVrAnCe

DeLiVrAnCe


Lieu : Mickey
Messages : 11055
Inscription : 06/01/2011

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MessageSujet: Re: WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX"   WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX" EmptyLun 13 Jan - 7:24

Ca en dit long sur la difficulté !
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WOD 2014/01/11 - "Cindy XXX"
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