WOD 2012/01/04 - "Cindy"

Age : 40 Lieu : Strasbourg Messages : 1234 Inscription : 14/09/2011

Mercredi 4 janvier 2012

"Cindy"

Réaliser en 20 minutes le maximum de tours de:

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats

ou

"Mary"

Réaliser en 20 minutes le maximum de tours de:

5 HSPU
10 Squats une jambe
15 Pull-ups

Age : 33 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011

Costaud le deuxième WOD 2012/01/04 - "Cindy" 913139

Age : 52 Lieu : Braine-l'Alleud Messages : 13556 Inscription : 25/03/2009

Normal !
Vu que quand t'as fini le Mary, couche-toi là !

WOD 2012/01/04 - "Cindy" 3006

Age : 33 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011

Je dirais même plus WOD 2012/01/04 - "Cindy" 117163

Age : 52 Lieu : Braine-l'Alleud Messages : 13556 Inscription : 25/03/2009

Je savais que je pouvais compter sur toi !
Toi et ta culture encore plus désuette que celle de ma mère WOD 2012/01/04 - "Cindy" 411361

Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011

Age : 33 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011

Laisse ta pauvre mère en paix WOD 2012/01/04 - "Cindy" 596499

Age : 36 Lieu : Suisse Messages : 14262 Inscription : 14/07/2010

Age : 40 Lieu : Strasbourg Messages : 1234 Inscription : 14/09/2011

Messages : 42 Inscription : 06/04/2012

Premier entrainement cross fit ;15 tours, dur dur les tractions !

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