WOD 2012/06/10 - "Cindy" ou "Mary"

Age : 36 Lieu : Suisse Messages : 14262 Inscription : 14/07/2010

Dimanche 10 juin 2012

"Cindy"

Réaliser en 20 minutes le maximum de tours de:

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats

ou

"Mary"

Réaliser en 20 minutes le maximum de tours de:

5 HSPU
10 Squats une jambe
15 Pull-ups

WOD Demo avec Northwest CrossFit Video

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