Bonjour tout le monde je m'appelle Nelson j'ai 17 ans 1m77 pour 79kg, je me suis inscrit sur se forum car j'ai quelque renseignement a recueillir sur se sport qui est le crossfit
j'ai deriere moi 1 an de musculation, mais j'aimerais me lancé dans le crossfit afin de perdre un peut de poids et surtout d'augmenter ma condition physique que j'ai perdu en ne faisant que de la musculation.
Voila pour cette breve présentation